流产后多少天能洗头发，流产后瘦了怎样调理

　　洗头发是我们每个人都会做的事情。有些人甚至每天都会洗一次，当然对于头发比较长的女性可能会几天洗一次头发。而对于刚刚做完人工手术的女性朋友来说，洗头发却有极大感染风寒的能力，毕竟现在自身的抵抗力是极差的，但是不洗又不舒服。那就随小编一起来看看，流产后多少天能洗头发？

流产后多少天能洗头发

　　女性在做“小月子”的时候事事都要小心谨慎，一不小心落下病根，那后果也是很严重的，比如说人流后多久可以洗澡洗头都是有讲究的。

　　一般情况下，女性在做完人流后，三天之后才可以洗澡，两周后才可以洗头，因为女性在做完流产手术后，抵抗力是非常弱的，不宜碰水，特别是冷水，因此在洗头的时候更要注意洗头水的温度，一定不可以太低，洗完头应该迅速地用电风筒吹干，避免受凉。

　　洗头的时间也是要注意的，一般不要在晚上洗头，晚上洗头，头发不容易完全干燥，容易引起头部不适。因此，最好是在午后洗澡洗头！流产后的几天应该尽量地休息，不要从事体力劳动，不要触碰凉水，避免受寒！

流产后的调养食谱

　　流产后的一段日子，最好像坐月子一样进行调养。因为经过流产，女性的身体元气大伤，就跟生了孩子一样，所以在流产后需要调节饮食和适当的进补。

　　流产后吃什么恢复快？下面为大家推荐三款常见而且效果好的食疗！

　　【双干汤】

　　材料：干荔枝、干大枣各7枚。

　　做法：将两种食材洗净后，放入砂锅，加入适量的水煎成1碗，每天服用一剂。

　　功效：双干汤具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

　　【红枣红糖鸡蛋汤】

　　材料：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。

　　做法：准备煮锅，在里面加入适量的水（水不要过多），开火煮开后，打入鸡蛋，水再煮开之后就可以加入红枣和红糖，开慢火继续煮20分钟就可以了。

　　功效：红枣红糖鸡蛋汤具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

　　【豆浆大米甜粥】

　　材料：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。

　　做法：将大米淘洗净，放入煮锅中，加入豆浆，以豆浆煮米作粥，煮到熟后，加入白糖搅拌后就可以食用了。每日早空腹当早餐吃效果更好。

　　功效：豆浆大米甜粥具有和谐脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的疗养。