女人流产后可以吃鱼吗，流产后应该注意些什么东西

　　女人流产后可以吃鱼吗？月子期间是可以吃这个东西的，适当的吃些肉类对于身体的恢复是有帮助的，但是吃多总是不好的，还是要注意适当控制量，另外就是要注意月子期间的口腔卫生，经常刷牙，降低口腔疾病的风险。吃时要注意卫生,以免发生拉肚子的情况.有的人怕寒,也可切成块,用开水烫一下再吃,也可加些糖吃,最好不要煮沸,以免破坏其中的维生素。

女人流产后可以吃鱼吗?

　　流产后可以吃鱼，建议要轻动，不要做一些红烧之类的。那样不利于产后恢复。因为女人流产后，身体都比较虚弱，建议多吃一些营养的食物，平常多熬一些鱼汤，鸡汤，骨头汤。术后要注意自己的个人卫生，十天后要到医院做术后复查。

　　流产之后，我们当然是可以吃一些鱼来进行滋养的，鱼当中富含优质的蛋白质，不饱和脂肪酸以及各种营养元素，在流产之后，我们的身体虚弱，流失掉了大量的营养物质，这个时候吃一些鱼就能够起到补充营养，促进身体恢复的作用，对于进行过流产手术后的患者来说，此时吃一些鲫鱼是最好的选择。鲫鱼可以清蒸着吃，还可以炖汤来喝，我们推荐大家的就是鲫鱼汤，鲫鱼汤不但鲜美，而且营养价值很高，非常适合流产后进行调理。

　　除了可以喝一些鲫鱼汤或者其他食物来进行滋补之外，再流产之后，我们也应该在饮食当中注意很多的问题，比如流产后的女性不能吃刺激性的食物，一些刺激性的食物，不利于伤口创面的恢复，而且容易导致炎症的产生和加重。为了避免病情加重，身体恢复变慢，我们就要避免吃过于刺激性的食物，多吃清淡的，又含有高营养的食物，才能够让我们好得更快一些。像是豆腐，大枣，红糖等都比较适合，流产后的女性吃。

　　总之，流产后能吃鱼的，流产后的女性，特别适合吃一些鲫鱼或者喝鲫鱼汤来进行调理和滋补，鱼肉当中的营养成分非常的丰富，通过吃鱼可以使我们获取到足够的蛋白质和微量元素，对于术后恢复是相当有好处的。进行完流产手术之后，我们还需要注意的是要多多卧床休息，多多进行食疗调养。

流产后可以吃海带吗

　　海带是很多女性喜爱吃的食物,但听有的老人说,流产或生育后吃海带皮肤会变黄,权威专家经过调查研究说,流产后吃海带皮肤变黄,这是没有依据的,非但如此,流产后吃海带还有很多的好处。

　　另外,流产后应该禁生、冷、辛辣、刺激性食物。可以多吃一些含蛋白质丰富的食物,如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。

　　补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外,猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用,可以多吃点。