流产后多久才能吃辣椒，流产后能吃红豆薏米吗

　　处理意外怀孕的最好方法就是进行人流，在人流后会让女性的身体变的非常虚弱，而且还需要在饮食上特别的注意，以免留下后遗症，千万不可以吃一些生冷和辛辣以及油腻的东西，还要多进行休息，最好选择卧床的方式，不能过早的接触凉水，多吃一些高营养容易消化的食物，那么流产后多久才能吃辣椒?流产后能吃红豆薏米吗?

流产后多久才能吃辣椒?

　　辣椒这种食物是可以提高大家的食欲，有很多食物在制作的过程中都是离不开辣椒的，对于吃货们来说，一旦离开辣椒，那么就会非常的难受，流产后的女性在饮食上是需要注意的，不可以吃辛辣刺激的食物，特别是辣椒，同时也不可以进行体力劳动，那么流产后多久能吃辣的呢?

　　第一，流产后多久能吃辣的呢?一般来说，人流后的2周内是不适合吃辛辣有刺激性的食物的。人流后的两周可以适当的吃些辣，但是要注意不要过量。因为过量的食用辣类食物，会过度刺激肠胃，引起肠胃疼痛，灼热痛等感觉，随身体也是不利的。由于辣椒是属于刺激性的食物，最好是在一个月后再食用。

　　第二，很多的女性在平时就比较喜欢吃辣椒，那么，平时喜欢吃辣的女性在做完人流手术后可要控制好自己的饮食习惯，有一些其他的忌口比如，海鲜类、酒类的都要适当的有所收敛，在人流一个月以后等身体都渐渐的康复了可以适当的食用。

　　第三，手术后不仅要注意饮食上的问题，还要注意一般最好休息两三天以上，流产后两周内避免剧烈运动或性交，尽量不熬夜，才可以缩短复原期。手术后在饮食上选择易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等。

　　流产后多久能吃辣的呢?在人流后，一般是3—5天出血量才会逐渐减少。而子宫的收缩以及恢复大概需要一个月左右的时间。辣椒是属于刺激性的食物，建议最好是在一个月后再食用。如果实在想吃辣椒的话，可以酌情在半个月后少量食用。

　　流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

流产后能吃红豆薏米吗?

　　可以吃薏米薏仁粥。

　　红豆薏米禁忌人群

　　1、寒性体质或阳虚体质

　　薏米红豆都是寒性食材，寒性体质或阳虚体质则并不适合用薏米红豆粥来祛湿。

　　寒性体质：寒性体质是指当人体脏腑功能失调时，易引起体内阴气过剩、寒从内生的一种表现，常出现面色苍白，口唇色淡，容易疲劳，怕冷怕风，手脚冷，喜进热饮、热食，常腹泻，月经迟来，舌淡苔白, 脉紧或迟。

　　阳虚体质：阳虚体质是当人体脏腑功能失调时易出现体内阳气不足、阳虚生里寒的表现，常表现为面色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，全身无力或有肢体浮肿，舌淡胖嫩边有齿痕，苔淡白，脉沉微无力，多因先天禀赋不足、加之寒邪外侵或过食寒凉之品、忧思过极、房事不节、久病之后而发病。

　　2、孕妇

　　薏米性寒，孕妇是不能吃的，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能，所以不能吃薏米。

　　当然，孕妇是可以吃红豆的。孕妇可用其他食材代替薏米，像百合或枸杞等，这样也可起到红豆薏米祛湿的功效。

　　3、消化能力差的人

　　薏米难以消化，红豆薏米对那些消化能力差的人是不太适合的。薏米里含有粘性较高的糖类，粘性高，吃多了会消化不好，尤其是对于那些消化能力差的人更不适合，会增加胃的负担。

　　4、便秘者

　　薏米属于难消化的食物，红豆也属豆类，蛋白质吃多了不易消化。因此如果您本身就有便秘情况，建议不要吃红豆薏米，不然会加重便秘。

　　5、经期女性

　　薏米红豆性寒，经期的女性本身身体就比较虚弱，在经期最好避免吃红豆薏米。

　　6、尿频患者

　　红豆薏米都是利水消肿之物，可利尿，所以，尿频的人应注意少吃或不吃。