流产后肚子胀怎么调理，流产后能不能化妆

　　在西方国家，是有法律明确规定不允许堕胎的，但我们是中国人，可是在中国，这是一种很正常的行为，大多数都是因为意外怀孕，然而流产对于女人爱说是有很大的伤害的，所以尽量大家还是不要流产，那么有的人自然流产后会出现胀气的情况，这是怎么回事呢？可以采取哪些措施环节呢？

流产后肚子胀怎么调理?

　　妇科专家指出,若自然流产后未复查B超建议复查B超明确是否流产干净及了解子宫复旧情况,自然流产后子宫收缩恢复两周左右可有轻微肚子疼,就是自然流产后肚子疼的现象会有出现.若流产未干净子宫恢复不良也可出现肚子疼,现在22天,若复查均正常则现在的腹痛也不排除有可能排卵恢复进入排卵期腹痛的可能.从胚胎排出当天算起,一般流产后一个月左右来月经,但也可能提前或延后的,有些延后也可达两个月左右.

　　建议去医院复查,若复查无异常则无需用药.但有过自然流产史,再次怀孕前最好全面检查有无引起自然流产后肚子疼病因存在,若有治疗后怀孕以免再次发生同样情况损伤身心.

　　流产后肚子胀和心情有很大的关系，心情不好会影响到消化道，导致消化道蠕动缓慢，出现胀气的现象。因此人流后肚子胀只须要适当的放松心情。

　　意见建议：增加营养、以平常营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的蔬菜为主，可使得人流后肚子胀的现象逐渐消逝。但是如果表现为长时间的肚子胀，最好去医院进行检察，以防异常现象。

　　所以流产也要选择最佳的时间和医院，不要去小型医院，不靠谱很容易伤害自己的身体，并且流产后的恢复也是很重要的，不管是饮食还是生活作息上，都要注意，不过还是希望大家既然怀上了孩子也是缘分，就不要打掉了。

　　女性流产后如何进行身体调理

　　1、女性在手术之后千万不能做一些很重点体力活，这个时段要控制在半个月之内，但是这个半个月之内可以适当的做一些轻松的家务活，在无痛人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒，人流术后应卧床休息2至3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在回家之前也要在医院的休息室休息一两个小时观察一下。

　　2、注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、 肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。坚持做好避孕。

　　3、无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，不能过早的性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　4、如果术后发生以下任何一种情况者，月经过少或术后超过40天不来月经，或仍有妊娠的反应。突然发生剧烈腹痛、苍白、出汗、心慌、脉快弱、血压下降。这个时候就要来医院做复查。

　　5、心理调节：有的女性在做完人流手术后，心情可能不会很平静，这个时候丈夫或者伴侣要给女性多一点关系，在心理上给予更多的呵护。一般来说人流不会对心理健康造成影响的。

流产后能不能化妆?

　　一般流产后三天后就可以使用护肤品的，也可以化妆的，这些对身体恢复没有不良影响的。

　　流产后注意事项具体应做好以下几点：

　　1.生活要有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

　　2.要注意个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

　　3.要选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　4.要保持心情舒畅：研究认为，自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　与分娩后加强营养一样，流产后也应重视饮食的补给，有利于身体的快速恢复。因此，流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁，消除贫血症状。像瘦肉、鸡蛋、鸡、鲜鱼、动物肝脏、乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果等食物都是建议多吃的。不过这一期间，尽量不要吃或少吃生冷、油腻、辛辣以及有刺激性的食物。

　　女性朋友可以听听音乐，或者做自己喜欢而开心的事，保持好心情好心态。另一半要给她更多的抚慰、支持和呵护，帮助她尽快从流产的负面中走出来。流产女性应尽快走出流产的阴霾，积极调整心态，重视小月子生活作息，让身体得到更好的恢复，为下一次怀孕打好良好的身体基础，迎接健康宝宝的到来。