流产后吃了排污血的药但是不出血，流产后可以吃李子吗

　　怀孕生宝宝是每一个女性都特别期盼的事情，但是也有个别的女性，因为一些特殊原因是不适合怀孕生子的，只能是通过流产来解决。流产虽说跟顺产是不一样的，但是也是需要坐月子的，月子期间的饮食也是有需要忌口的。那流产后能吃李子吗?

流产后可以吃李子吗?

　　人流后可以吃李子。

　　女性人流后在饮食上不能吃生冷辛辣和刺激性的食物,李子味道酸甜,营养丰富,性温,只要处于常温状态下,都可以被人流后的女性食用。 但俗语说“桃养人、杏伤人、李子树下埋死人”,李子在营养丰富的同时对身体也有着伤害,在食用李子的时候要注意不要多食,太酸的李子也不要食用,尽量在饭后食用李子,不要空腹吃,李子对牙齿和肠胃的刺激会比较大一些。

　　李子是一种特别酸的水果，凡是酸性的水果都是可以帮助消化的。李子也不例外，也可以促进分泌胃酸和消化酶，可以加速肠胃的蠕动，从而促进消化，还能改善食欲不好和便秘的情况。流产后的女性由于活动量减少，很容易出现便秘的情况，因此流产后是可以少量吃李子的。只要不是特别凉的水果，流产后过一礼拜都是可以食用的。

　　李子除了对消化道很好，还富含各种对人体有好处的氨酸，是美容养颜、提高肌肤免疫力、抗衰老的好水果。同时还可以利尿消肿，对肝脏也是特别好的。但是流产后女性的肠胃比较虚弱，李子固然很好，在流产后的一周之内也是不可以食用的。最好是过了一礼拜之后再食用，就不会对身体有影响了。流产后尽量多食用一些可以补身体元气的水果和食物，还有蛋白质丰富的食物也是可以多食用的。

　　人流后吃什么好

　　1、人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。

　　人流后的饮食禁忌

　　1、人流后不能吃刺激性食物,如辣椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激子宫充血,增加出血量。

　　人流后能不能吃李子

　　2、人流后还不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。寒性食物容易导致血液淤滞,以致出血点滴不尽。

　　3、人流后要限制脂肪摄入,因为人流手术后休息过程中过分摄入高脂肪食物,既降低食欲,减少蛋白质、糖类、维生素的摄入,又易致肥胖。

　　4、不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。另外也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

流产后吃了排污血的药但是不出血?

　　1、一般情况下，在做完人流手术后的15天内，会出现腹痛，阴道会排出红色或淡红色的分泌物，随着时间的推移，分泌物的量存在差异，有的人出血时间长一些，有的人则可能仅有2-3天的出血，甚至有的人没有流血，人流后子宫需要一个逐渐减少，并渐渐停止，而这种阴道出血现象，会因为每人的体质不同而一个月月左右复原。这些都是正常的。

　　2、建议继续观察，一些药物有活血的功能，吃了药物，残留物就会脱离，就会有少量的新鲜出血。建议一周之后去医院做超声检查确定。

　　3、如果污血没有及时的排出容易引起感染 ，建议进行B超检查，子宫内是否有残留物，及时采取相应措施.

　　流产后然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进流产后的身体的康复，饮食调整应注重以下几点：

　　1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、流产后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，流产后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　小产后家常菜推荐

　　豆浆大米粥

　　材料：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。

　　做法：将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。

　　功效：具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

　　豆腐鲫鱼汤

　　材料：嫩豆腐一大块，鲫鱼一条，葱，油适量，食盐适量。

　　做法：

　　1.把鲫鱼内脏清理干净(让鱼档帮忙处理)、清水冲干净血水后，用适量的盐涂抹鱼身腌制15分钟，备用。

　　2.嫩豆腐用清水轻轻过一下，然后切成小块状，用清水泡10分钟，可去除豆腥味，备用。

　　3.锅加热，倒入适量的油，用姜片把油撒开，小火慢慢把鲫鱼煎至两面金黄，把火调至最大，4.加入适量的清水烧开，倒入嫩豆腐再次烧开转中小火煮20分钟左右，加入适量的食盐、葱花即可。

　　功效：鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经，具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。嫩豆腐蛋白质含量非常高，热量很少，可以保护肝脏，促进机体代谢，增加免疫力并且有解毒作用。

　　阿胶乌鸡汤

　　材料：乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片。

　　做法：

　　1.将乌鸡、瘦肉洗净切成小块，红枣洗净去核，桂圆洗净。

　　2.锅内烧开水，放入鸡肉、瘦肉焯去血渍，再捞出洗净。

　　3.将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。

　　4.加入适量的清水，隔水慢火炖2小时。

　　5.炖好后加入适量的盐调味即可食用。

　　功效：鸡汤具有补气补血的作用，如果炖鸡汤时能配合阿胶、当归、红糖、大枣等任意食材组合，补气血的功效会更强。