×

孕育常识 > 正文

产后怎么消除肚子上的妊娠纹,产后子宫收缩不好怎么办

  产后怎么消除肚子上的妊娠纹?我相信大家都是知道的,女性朋友们不管是生产前还是生产后都是非常辛苦的,其实准妈妈们在刚生产完以后的身体状态是非常虚弱的。即使这个时候身体还是没有恢复好,但是要肩负起喂养宝宝的责任。在这样的情况下,很多准妈妈们可能会比较苦恼自己的身材已经变性了,那么产后怎么消除肚子上的妊娠纹呢?

产后怎么消除肚子上的妊娠纹?

  肚子上妊娠纹怎么消除

  1、减少动物性脂肪摄入

  食用过多的乳酪或奶油会使血液偏酸性,并容易使人产生疲劳,还会导致体内脂肪的囤积,造成臀部肥大,增加了妊娠纹出现的几率。因此,最好的方法是食用大豆类食物,大豆类的食物含有丰富的植物性蛋白质,或是食用热量低营养丰富的海鲜。另外,烹饪食物尽量选择橄榄油、玉米油或葵花油,这种油含有不饱和脂肪酸,可防止发胖,还能维护身体健康。

  2、温水沐浴

  先用温水适应温度,让自己的肌肤放松,之后,用稍微热一点的水打开身体毛孔,尤其是有妊娠纹的地方,要多冲一会,这样可以让毛孔打开,再用冷水进行刺激。前面提到过,热水能打开毛孔,冷水自然是收缩,而一张一缩的目的是为了增加肌肤的弹性,从而让受损的细胞恢复。

  3、风靡时尚辣妈圈的国际大牌------美腹邦祛纹霜

  美腹邦主要功效就是修复弹力纤维与胶原纤维,使受损和断裂的真皮弹性纤维更新、修复、起到平复妊娠纹,消除疤痕,吸收皮肤褶皱,紧致皮肤的效果!这也是美腹邦为什么会有神奇效果的原因!美腹邦去妊娠纹产品始终以天然植物精华为原料,质地细腻,触手生温,涂抹后与肌肤相融,更易渗透,直达机理,使有效成分瞬间吸收、持续营养作用,效果更佳。

妊娠纹的预防

  1、孕前做好肌肤保养工作。

  对腹部多做按摩,多吃富含胶原蛋白的食物,这样能增加肌肤的活力以及修复能力,有效防止妊娠纹的生长。

  2、孕期开始时就着手预防工作。

  首先要有意识的控制自己的体重增加,多运动,均衡饮食(避免食物油、甜、咸过多的食品),对皮肤做好护理增加皮肤的弹力等。

  最后,专家建议,妊娠纹虽然不是什么顽疾,但其对人的心理及生活带来的影响不可小觑!

来源:pcbaby2019-05-11 11:42:30
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...