很多女性都知道子宫对于自己来说是有非常重要的意义的,它决定着女性能不能保持白白嫩嫩的皮肤,能不能保持光亮的皮肤,能不能让女性做一个妈妈,女性的子宫能让女性做一个妈妈,女性在分娩的时候子宫会有问题,产后子宫恢复不好咋办?产后子宫脱垂正常吗?
产后子宫恢复不好的会导致很多的疾病的,所以产后的宝妈要采取一些方法促进子宫的恢复,1. 喝生化汤,生完宝宝后家里的老人都会给产妇来上一碗生化汤帮助子宫的恢复。其实与收缩剂相比,这种汤水的功效主要是活血化瘀,补血补气,在坐月子期间非常适合饮用。而收缩剂则是防止产妇生完宝宝后流血过多,因此在产后40天左右,喝生化汤还是很有帮助的。2. 产后按摩:新妈妈们在生完孩子后,可以经常在自己小腹上顺时针轻轻地按摩,通过在按摩过程中对穴位的刺激,间接增强子宫肌肉的兴奋性,促进宫缩。此外,产后如果对骶尾部进行按摩,也可以促进盆腔肌肉的收缩,增强筋膜张力,有助子宫恢复。3. 中药足浴熏洗:可在医生指导下适当使用含益母草、当归等药材的制剂浸泡双脚,通过对足部的穴位经络刺激,使得全身血管扩张,促进全身血液循环,从而恢复脏器的正常功能。
产后的宝妈平时最好是注意保暖,避免着凉,可以多喝点热红糖水,用热水袋暖暖肚子,不要吃生冷和刺激性的食物。
产后的宝妈发生子宫脱垂是不正常的,产后的宝妈一定要采取一定的措施保护好子宫,毕竟子宫对于女性来说非常的重要,产后保护子宫的方法:1. 产妇发现自己子宫脱垂后,可通过按摩子宫的方式帮助其回归到正常位置。妈妈们可每天轻轻的按摩子宫,让子宫部位血液循环加快,增加子宫运动频率,这样子宫的收缩次数也会跟着增加。随着子宫收缩的增多,很快子宫就能恢复到正常位置了。2. 产后下床劳动不可过早、避免过度体力劳动,尤其不可做上举劳作;保持大便通畅,或早晚服蜂蜜,以润肠通便,绝对禁止排便困难时过分用力;注意保暖防寒、防止感冒咳嗽,患有慢性咳嗽者,应积极治疗;加强盆底肌和提肛肌的收缩运动,如抬臀运动。若已发生子宫脱垂,应绝对卧床休息,可多食补气升阳益血的药。
产后如果子宫恢复不良,则血性恶露持续时间延长,从正常的仅持续3天,延长至7-10天,甚至更长;常有腰痛及下腹部坠胀感,但也有少数病人血性恶露量极少,而主要是下腹部出现剧烈疼痛。若是因为胎盘残留,则血性恶露不仅持续时间长,血量也明显增多,此时恶露常浑浊或伴有臭味。
主任医师 广州医科大学附属第三医院
子宫肌瘤妨碍子宫收缩,会增加产后出血,从而影响子宫复旧。 至于是否会导致子宫破裂,这个并不一定,主要是会导致梗阻性难产和出血量增加。主要是会影响产后复旧。另外还需要看子宫肌瘤大小。
副主任医师 广州市红十字会医院
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