因为生活压力和工作压力的增大,不少的年轻人都开始面临脱发的现象,而脱发是因为身体原因引起的一种表面现象,长期的脱发会改变一个人的状态。那么产后脱发多久停止售票,产后脱发原因及治疗?
产后脱发每个人的时间长短是不一样的,大部分患者一般能持续一年左右的时间。产后脱发主要是妇女在生产之后,头发的异常脱落。一、产后头发比较油,也容易掉发,所以要合理的清洗,不要用太刺激的洗发精。二、产后脱发主要还是怀孕的时候,孕妇体内雌激素量增多,使妊娠期头发成一生中最健美的时期,等生完孩子以后,体内雌激素含量开始减少,体内雌激素比例也恢复到怀孕前的正常状态,从而导致毛囊不能马上适应这种状态,而导致了脱发。三、跟精神因素也有一定关系,比如怀孕以后精神压力重,这一类也容易导致脱发。
一般产后脱发发生在产后的四个月。大部分产后的脱发,在六到九个月的时候,可以自行停止,最长产后脱发可以持续到十五个月。大部分的产后脱发,属于激素的自我调整的一个过程中出现的症状,不需要特殊的治疗。有部分的、异常的、大量的脱发的患者,需要到医院救治。一旦出现了产后脱发,请大家不要惊慌,要保证正常的饮食、保证饮食的合理、注意清洁头发、经常用木梳梳理头发。还有注意清洁,用一些温和的洗发液清洗头发。其次就是对心情,调整好心情,心情舒畅有助于减少脱发。只有少部分的患者,产后的患者出现大量的脱发、头发的发量明显的减少,或脱发的时间超过半年以上,那需要特殊的治疗,需要到医院救治。可以选择中医调理。
1.激素水平改变
头发和其它组织一样,也要进行新陈代谢。一般来说,每隔5年就要全部更换一次,只因平时头发的更新是分期分批进行的,人们不易觉察。女性头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多,脱发速度减慢;雌激素减少,脱发速度加快。在妊娠期间,由于孕妈妈分泌的雌激素也比平时多,头发的寿命就延长了,脱发的速度也就变慢了。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段,雌激素分泌明显减少,常常会引起脱发。
2.因为偏食导致营养供应失衡
有些女性在怀孕和哺乳期饮食单调,或偏食,不能满足母体和胎儿的营养需求,甚至有的产妇为了产后恢复苗条身材而故意节食,就很容易出现营养缺乏或营养不均衡,导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足,头发的生长代谢,使头发枯黄易断,造成脱发。
产后妈妈应注意加强营养。靠母亲哺乳的宝宝,生长发育所需的营养都来自于母亲的乳汁,因而妈妈一定要保证自己的乳汁充足、营养丰富,因此饮食上必须注意营养全面,特别是蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的含量要丰富。哺乳的妈妈多吃肉类、蛋类、奶类、五谷、汤类等食物。牛奶、蛋类、贝壳类、豆制品、大骨汤都是很好的产妇补钙用品。
护士长 中山大学附属第六医院
子宫的正常位置是前倾、前屈,如果发生子宫脱垂,引起下腹部坠胀或腰痛。 一产后腰痛康复锻炼要及早进行,越早见效越快,效果越巩固。不然会转化为慢性腰痛,康复难度加大,严重的会导致骨质增生和椎间盘突出
副主任医师 解放军总医院第一附属医院
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