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产后排恶露吃什么菜好,产后三天可以吃雪燕吗

  产后排恶露吃什么菜好,产后三天可以吃雪燕吗?产后排恶露的工作是比较重要的,因为如果恶露不能排除干净,那么身体就会很难恢复。那么产后恶霸印在怎样调理呢?产后恶霸吃什么菜好呢?接下来让我们一起来看看吧。

产后排恶露吃什么菜好?

  1、吃一些活血化瘀的食物。产妇可以在产后2-3天喝一些生化汤或者生化丸,很多中医都有生化汤的配方,主要是活血化瘀、温经止痛,有助于产妇排出恶露;

  2、产妇可以在排恶露的期间喝一些红糖姜水,红糖姜水可以暖宫驱寒,有助于子宫的恢复,同时也有活血化瘀的功效,可以促进恶露的排出;

  3、在活血化瘀的同时,产妇也要注意吃一些补气养血的食物,来调节身体的营养平衡,比如小米、鸡蛋等高营养的食物,能够很好的帮助产妇补充气血,对婴儿也有一定的好处。

  4、山楂。山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。新妈妈产后因过度劳累往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量,不仅有利于身体康复和哺育婴儿,又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血,排净恶露,减轻腹痛。

  5、红糖。红糖有补血益血的功效,可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤,排尽恶露。

  6、藕。藕具有清热凉血,活血止血的作用,适合产后恶露不尽的产妇食用。可以帮助改善症状。

  7、猪肝。猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产后最好的固体食物选择。同时,剖腹产术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气,避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。

产后多少天排完恶露

  产后恶露一般4到6周排完。根据恶露的颜色、内容物以及时间的不同,恶露分为以下三种:1、血性恶露,含有大量血液,鲜红色量多,一般3到4天排完。2、浆液性恶露,含有较多的蜕膜组织、宫颈黏液等,淡红色,一般十天左右排完。3、白色恶露,色泽比较白,粘稠,含有大量的白细胞、表皮细胞、坏死蜕膜组织等,一般三周左右干净。在产褥期四十二天以后做个彩超复查一下子宫恢复情况。

  一般在生产后身体可能会减3到4周左右的恶露时间,但是每个人的情况是不同的,有的可能会见一个星期左右,但是有的如果子宫收缩不良,持续的时间可能会比较长。建议您最好是在产后,注意腹部保暖,按摩子宫,促进子宫收缩,促进恶露的排出,同时建议您注意下边卫生,以防造成产褥感染。

  恶露时间过长而引起这种情况的原因,最常见的就是宫腔内有残留物。建议最好做一个彩超的复查。确诊后再对症的治疗,平日里要多注意局部的卫生,要以纯棉宽松透气好的内裤为主。建议去医院做个妇科检查看看,可以采用一些消炎药或者洗液清洗。

来源:pcbaby2019-04-23 14:42:33
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