对于很多刚生产完的女性朋友来说,身体的恢复的时间是较漫长的,而且分娩后女性朋友的身体承受的压力也比常人大的多,压力的增大在一定的程度上,会影响到产妇的奶水的分泌情况,这对于婴儿的是特别大的,那么产后的女生肚子有胀气怎么办?
1、产后出现肚子胀气的现象,可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以补充体内的水分。同时还要增加活动,多翻身,做完剖腹产后的第二天就应该在家人的搀扶下下床活动,会促进排气。
2、饮食。一般而言,大概在3日后新妈妈就可以排气了。也就是说肠胃归位,机能恢复正常。可以让新妈妈开始饮水,而且也可以试着接触米粥,并开始饮食。初乳也是此时开始出现,而新生儿最好也开始吃母乳。如果丈夫可以帮助新妈妈一起给宝宝喂奶的话,那就最好了。
3、不宜憋尿憋便。剖宫产之后,妈妈们由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时地排泄,很容易造成尿滞留和大便秘结,带给身体更大的痛苦,因此手术后新妈妈应该按照平时的习惯及时地大小便。
4、排便。生产后的身体刚刚恢复,大小便时,切勿用劲过大,以免伤到伤口。剖宫产后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,易造成尿潴留和大便秘结,故术后新妈妈应按平时习惯及时大小便。
术后回到病房的产妇需去枕平卧,护士将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置,在其臀下垫好卫生巾,并会定时为产妇按摩子宫,观察子宫收缩和阴道流血情况,还会为她们的腹部放置一个沙袋。这样做是为了减少腹部伤口的渗血。护士们会按规定每隔一段时间为产妇测量血压,查看面色,测量脉搏和体温,每隔一段时间观察小便的颜色、量的多少,尿管是不是通畅,并将这些情况记录下来。
这时宝宝已经饿了,护士会把宝宝抱给妈妈,妈妈一定要将这最珍贵的初乳喂哺给宝宝。这是值得回味的经历,留给宝宝也留给自己。殊不知,宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩,减少子宫出血的发生呢。
产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了,这时会觉得舒服多了。去枕平卧的原因:大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式,术后去枕平卧可以预防头痛。同时,平卧位头偏向一侧,还可以预防呕吐物的误吸。
手术后当天晚上,大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛,医生会为她开处方,用止疼剂缓解痛苦,这样可以使产妇度过无痛的夜晚。
桃虽好吃,但不可多食。李时珍曾说:生桃多食,令人膨胀及生疮疖,有损无益 。常言桃养人是指食桃要适度,恰到好处。多吃桃子容易上火,凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。桃子吃多了可能会让人容易有饱腹感,尤其是有消化系统疾病者,如胆囊炎、慢性胃炎病人最好不要贪吃。另外,吃桃前一定要将桃洗净,以免引起皮疹或将桃毛吸入呼吸道,引起咳嗽、哮喘等病症。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
1岁以内的孩子不建议吃液态牛奶,应该吃相应阶段的配方奶粉,因为配方奶粉为了使其接近母乳,改造了牛奶的成分并且添加了各种营养素。更何况很多标着XXX酸奶的不是真正的酸奶,而是酸奶饮料。酸奶饮料在加工过程中除了添加了稳定剂、甜味剂、防腐剂、香精和水以外,其蛋白质含量只要不低于0.7%-1.0%就可以上市,其营养价值大大降低,更不适合1岁以内的孩子喝。酸奶饮料对于1岁以上的孩子也不建议饮用。
主任医师
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