×

孕育常识 > 正文

产后多长时间可下床活动,产后干眼症是月子病吗

  在孕期需要适量的运动,同样的在产后也是需要多运动一下这有助于恢复身体机能。出现的这些问题让人很是烦恼,特别是对于新手妈妈来说似乎对这些事情不甚了解。那么,产后多长时间可下床活动,产后干眼症是月子病吗呢?一起来看看吧!

产后多长时间可下床活动

  一般来说产后如果是顺产的话,第二天就可以慢慢下床走动,如果是剖腹产的话还是需要,等到等到伤口恢复慢慢恢复好了之后,再慢慢进行下床走动的多注意休息,并不是说要烫衣个月可以适当的活动一下。

  如果是坐月子的情况,那么考虑是需要进行卧床休息的,那么剖腹产的情况。是需要多卧床进行休息。那么平时的话,也是需要适当的进行运动,不能完全躺在床上的。否则时间过久的话会导致身体不适的。建议合理的安排。

  如果是自然分娩12小时即可下床活动,产生2天可以在室内做一些活动,以不疲劳为限,产后3周以后体力逐渐恢复,可以开始做一些轻微的家务劳动,但千万不能下冷水,不然以后手会疼的.我就是2天后开始下地的,一点事都没有,只要自己不觉得累就行。

  产后是可以适当的活动,有助于胃肠道的蠕动,缓解便秘的情况。不需要在床上一直躺着,以免引起身体的不适应。建议,平常是需要注意卫生,勤换内裤,清洗后在阳光下暴晒,产后是需要多喝鸡汤和鱼汤,有助于身体的恢复。少吃辛辣刺激性的食物。

产后干眼症是月子病吗

  坐月子经常哭会引起眼睛干涩,以后容易出现眼睛干涩、干眼症、眼结膜干燥症等问题,建议尽量让自己保持心情愉快。

  在坐月子期间的时候,经常性的看手机,就有可能会导致视力出现疲劳,并且有可能会导致干燥症的出现,所以在平常的时候应该减少用手机或者是电脑以及电视的时间,可以用玻璃酸钠滴眼、人工泪液,泪然,润洁或者聚乙烯醇滴眼液每天5次,闭眼5到10分钟,用热毛巾热敷,或者用绿茶熏眼,再生一胎对此没有任何影响。

  可能是由于哭的太多,再加上过度的劳累,熬夜,用眼过度导致了视疲劳和干眼症。建议,保持心情愉悦,注意休息,注意用眼,特别是手机,电脑,一定要尽量少用,保持眼部的清洁,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,比如梨子,苹果,青菜等,做眼部的热敷和眼保健操,可以使用缓解视疲劳的眼药水,比如玻璃酸钠滴眼液。

来源:pcbaby2019-04-10 14:45:26
展开全部内容
编辑推荐

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...