奶水是新生儿的粮食仓库,新生儿主要靠奶水作为食物。但是很多产妇不知道到底什么时候才能给宝宝喂奶,正常情况的话,在宝宝出生后0.5-2个小时之内就可以进行喂奶了,而且刚开始喂奶的时候的奶水叫初乳,初乳是非常有营养的,里面含有多种抗体,所以对于初乳不要浪费了。
妈妈的初乳是宝宝的第一口口粮,新妈妈们千万不要浪费掉,但是很多新妈妈都没经验,不知道宝宝出生后多久可以喂奶,而在一般情况下,只要母婴正常,宝宝出生后0.5-2个小时内就可以喂
哺乳的次数、时间与喂奶量
1~3天的宝宝:按需哺乳,每次10~15分钟(要遵循按需哺乳的原则,根据个体差异而定)。4~14天的宝宝:每4小时哺乳一次,每次15~20分钟,哺乳量为30~90毫升(要遵循按需哺乳的原则,根据个体差异而定)。15~30天的宝宝:每隔3小时哺乳一次,每次15~20分钟。哺乳时间可安排在早上6时、9时、12时;下午3时、6时、9时及夜间12时、后半夜3时,每次哺乳量为70~100毫升。
产后哺乳姿势!
有许多母亲哺乳时选择坐在低背椅上,或者背靠在家具上,但哺乳时如躺在床上会更方便舒服。在婴儿初生时,哺乳时变换不同的姿势可使他不会只坚持接受一边乳房。同时,这也是防止在一边乳房上出现过度疼痛的好办法。
1.用手抱住:这个位置对剖腹产后的哺乳和防止婴儿身子不停蠕动十分有用。双膝及双腿并拢坐起,双膝拱起。将一只枕头放在大腿上,把婴儿面朝你放在枕头上。用手托住他的头和脖子,用手臂将他抱至身边。
2.斜倚位置:如做了外阴切开手术或发现坐起来很痛,不妨采用这个姿势。它也适合夜间哺乳。用枕头充分地支撑起身体。让婴儿躺在你臂弯里,使他的嘴与乳头齐平,把婴儿带向身边,用另一只手托起乳房哺乳。
有些哺乳期的妈妈为了宝宝的健康着想,感冒了就吓得不敢给宝宝喂奶了,那么感冒真的那么恐怖,恐怖得要断了宝宝的口粮了?
其实,哺乳期感冒是可以继续喂奶的。哺乳期间的妈妈感冒最常见的就是发烧、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咽喉疼痛等症状了。一般来说,感冒病毒是不会通过哺乳的途径传播的,而是通过空气飞沫传播,所以妈妈感冒的时候,早已把宝宝居住的环境给污染了。而母乳会自行产生抗体,有利于宝宝对抗疾病。可要是哺乳期的妈妈有发烧的症状,那么可以暂停母乳喂养一两天。所以,哺乳期的妈妈感冒了也不用太担心了,放宽心给宝宝喂母乳吧。
虽说总体来说,哺乳期感冒的妈妈还是可以给宝宝喂奶的,可是为了宝宝的健康安全,还需注意一些小事情的
根据中国营养学会编写的《中国居民膳食指南2016》的建议,1-2岁的孩子应继续选择母乳或配方奶,可以少量尝试纯奶或酸奶,这比之前的版本里不建议3岁以内的孩子选择纯奶确实有所更改。
营养医师 南京市儿童医院
如果小孩愿意吃可以少量适量。之前营养学会曾不建议3岁以内的孩子选择纯奶。1-2岁的孩子可以少量尝试纯奶或酸奶。中国营养学会编写的中国居民膳食指南2016也建议可以少量给幼童尝试。当然3岁以内主要还应选择母乳或配方奶。
营养医师 南京市儿童医院
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