猕猴桃也被叫做是奇异果,原产地是在湖北省,是一种营养丰富和口味鲜美的水果种类。而且猕猴桃的肉里面富含多种微量元素和氨基酸,同时还富有柠檬酸和维生素,可以起到养颜美容的功效。那么怀孕初期可以吃猕猴桃么,怀孕初期吃猕猴桃行吗?
怀孕初期可以适量食用一些猕猴桃。猕猴桃味酸、甘,性微寒,具有清热止渴、健胃、通淋的作用。猕猴桃营养价值较高,其中含有丰富的维生素、氨基酸、糖类及有机酸等营养物质,孕期适量食用一些猕猴桃可以为孕妇提供充足的营养,有效提高自身免疫力,其所含的维生素还可以改善孕妇的皮肤状况。但是猕猴桃性味寒凉,脾胃虚寒的孕妇还是应尽量少食。
怀孕是可以吃猕猴桃的。猕猴桃含有丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对于保持人体健康具有重要的作用。猕猴桃可以作为一种饮料治疗坏血病,它含有的维生素C有助于降低血中胆固醇水平,起到扩张心血管和降低血压的作用。孕妇食用猕猴桃,还可以提高孕妇的免疫系统,使孕妇不易受到传染疾病的侵害。尤其是有些怀孕时容易腹胀的孕妇,应该食用一些猕猴桃,因为猕猴桃可以促进肠胃蠕动,促进消化,使身体新陈代谢加快,猕猴桃可生吃也可榨汁喝。孕妈妈在饭前或饭后1-3小时吃猕猴桃最佳,不宜空腹吃,而且每天吃一个猕猴桃就可以了,不要过量食用。
1、胎盘成熟度0级。胎盘实质显示为分布均匀细小的点状回声,基底膜显示不清,胎盘与子宫壁之间可见较低的回声分界线。胎盘表面线毛板平直光滑。0级胎盘见于胎盘发育开始,至全部早孕期及中期妊娠过程中,至29周妊娠之前多为0级胎盘,提示胎盘未成熟。
2、胎盘成熟度Ⅰ级。胎盘实质回声明显,回声点呈散在性增大、增强、分散不均匀,基底回声仍不清楚,或可见较细、较低的线状回声,胎盘表面出现轻微的波状起伏。Ⅰ级胎盘主要见于29~36周妊娠,说明胎盘已趋向成熟。
3、胎盘成熟度Ⅱ级。胎盘实质回声增强,回声点增大,并出现点、斑状强回声或短线状强回声呈不规则分布。基底板可见线状强回声,胎盘表面出现切迹,呈明显起伏状,部分切迹可伸延到胎盘实质。Ⅱ级胎盘多见于33周妊娠之后,表示胎盘基本成熟,但部分II级胎盘延续至足月妊娠分娩。
4、胎盘成熟度Ⅲ级。胎盘实质回声明显增强、增大,分布不均匀,并出现较多的斑片状强回声、钙化回声和环状钙化回声。基底膜也有断续的或连成线状的钙化回声,胎盘表面切迹更明显并深入胎盘实质,将胎盘分成多个小叶状回声。36周以后Ⅲ级胎盘明显增加,至足月妊娠(40孕周)Ⅲ级胎盘达50%以上。
含蛋白质的食物,比如肉类:鱼、禽、蛋、瘦肉;奶或奶制品;豆类:黄豆、青豆、豆腐、豆浆;谷类:米、面、玉米;干果类:花生、核桃、榛子、瓜子等。 维生素A、C、E、泛酸、核黄素、叶酸和牛黄酸都是准孕妇怀孕期间维持正常生理功能所必需的营养素,它们的缺乏也会导致免疫力功能的降低。各种深绿色蔬菜等
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主要存在于深绿色或红黄色蔬菜和水果中。芒果、西兰花、胡萝卜、蔬菜中的含量都较高。 类胡萝卜素:类胡萝卜素的良好来源是有色蔬菜,如菠菜、苜蓿、胡萝卜、西兰花、豌豆苗、茴香、芫荽、红心红薯、黄色南瓜、辣椒、冬苋菜;水果中的柑橘、杏子、柿子以及玉米等。通过食物摄取大量类胡萝卜素不会引起中毒。 但是任何东西都不能多吃,可以经常换着吃。要把握一个度。关键是要保持心情愉悦。
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