产后多少天内脏就归位了,产后腹带要绑多少天

　　生完孩子以后，妈妈们的身体会发生很大的变化，宝宝在妈妈肚子里面的时候占着很大的空间，生下宝宝以后内脏和子宫的位置都会有变化，在坐月子的时候慢慢的子宫就会回到原来的位置，产后多少天内脏就会归位呢，产后做什么可以帮助内脏归位呢?

产后多少天内脏就归位了

　　产后内脏下垂的症状内脏下垂基本不会危及生命，但是千万不能忽视，很多女性宁愿常年忍受痛苦，也不愿治疗。这样是对自己身体健康的不负责。子宫下垂属于盆底障碍性疾病，它会给女性的生活带来很大的影响。产后内脏下垂会有什么症状呢? 1、子宫下垂会让下腹总有一种下坠感，而且容易引起腰酸背痛、脱出物摩擦内裤等种种身体上的不适。 2、会产生排尿和排便的障碍。子宫下垂时，尤其是当子宫垂到体外时，阴道前壁比邻的膀胱和尿道膨出挤压到尿道，使得尿道被“卡”住，导致排尿困难;阴道后壁比邻的直肠膨出，导致排便困难。很多患者都有排尿或排便的障碍，包括溢尿、尿频、便秘等。 3、由于子宫下垂至阴道，过性生活时也会感到不适。而且，有些严重到子宫脱出于阴道口外的患者，会时常感觉到脱出物摩擦内裤，更严重的，会发生步行困难。

　　大部分妇女病的根源基本都是“内脏下垂”，产后两周内子宫收缩最为快速，如果常坐起或者走动，就很容易因地心引力而造成子宫及内脏收缩不良，导致内脏下垂，落下病根。所以产后最重要的事就是休息，在最初的两周应该保持每天安静睡眠8～10小时。

　　内脏移位怎么办，除了少活动，要防止“内脏下垂”、调整体型，可以勤绑束腹带，因为束腹带可以收缩腹部，防止内脏下垂。但要注意，一般束腹带无法支撑内脏，因为其多以松紧材质制成，而且如果材质不透气，还会造成腹部湿疹，甚至于会引起腹部潮湿而着凉，落下“妇女病”，所以束腹带材质选择要仔细，最好选用无弹性，吸尘透气佳的。轻度的子宫下垂，如果没有明显症状，主要以预防保健为主。比如，避免经常做增加腹部压力的动作、提肛运动等;生产后的女性尽早做盆底重建和康复的训练;停经后的妇女适度补充雌激素，来防止加重。如果是严重的子宫下垂，手术是最好的治疗方法。需要去可靠的大医院，咨询医生进行。

内脏移位可以预防

　　在坐月子期间须勤绑腹带以收缩腹部并防止内脏下垂，而若原本即为内脏下垂体型者，亦可趁坐月子期间勤绑腹带来改善。所使用的腹带为一条很长的白纱带，长约1200公分，宽为15公分，每人须准备二条以便替换。因产后须热补，容易流汗，若汗湿时应将腹带拆开，并将腹部擦干，再洒些不带凉性的痱子粉后重新绑紧。若汗湿较严重时，则须更换干净的腹带，绑法请参考“腹带的绑法”。如果使用一般一片粘的束腹或束裤，不仅没有防止内脏下垂的效果，反而有可能压迫内脏令气血不通畅，使内脏变形或产生胀气而造成呼吸困难或下腹部突出的体型，请特别注意!