很多妈妈在怀孕早期的时候都会有一些早孕反应,像恶心呕吐之类的,当然这些早孕反应都是正常的,因为这是由于,妈妈在孕期的时候体内激素分泌增多而引起的。而这些反应对于妈妈来说都是非常痛苦的。那么对于怀孕的女性来说,怀孕多久会恶心呕吐呢?怀孕多久会呕吐?反应多久会消失呢?
一般情况下人们在怀孕六周的时候就有早孕反应,早孕反应很常见,随着孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素——hCG的增多,孕妇会出现头晕、乏力、嗜睡、恶心、晨起呕吐、食欲不振、厌油、喜食酸物等症状,我们称之为早孕反应。早孕反应出现的时间、停止的时间,都和hCG有很大的关系。
孕妇恶心、呕吐现象的产生,主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃。相反,如果多吃一些食物,还会感觉好一些。
每个人的妊娠反应不一样,呕吐的时间也不一样,程度也会有轻有重,有的人反应厉害,可能从怀孕初期至分娩前一直吃什么吐什么,有的人则反应较轻,基本没有怎么呕吐,还有些孕妇在整个孕期都不会有呕吐的症状。
孕吐虽然带给孕妈咪许多不适的感觉,但从另一个角度看来,这也是保护胎儿的一种方法。有一种理论表明,孕吐反应可能是孕早期母体对食物中的有害成分的排异现象,是保护胚胎不受伤害的一种方式,有利于胚胎发育。
在怀孕早期妊娠反应比较强烈的话,这时候女人的血糖可能偏低,营养不足,食欲不振,甚至恶心呕吐,这时候建议女人多吃一些粗粮,含糖量比较多的食物,进而提高血糖和降低酮,在孕早期可以多吃一些鱼,因为经常听别人说,经常多吃鱼,宝宝或许更聪明一些,特别适合那些早期吃,为了缓解呕吐恶心,在平时的时候尽量少食多餐,多喝一些豆浆,清淡的食物,在早上起床之后,适量的吃一些面包点心也是可以的。
维生素B6是缓解孕吐的元素之一,临床认为充足的维生素B6维生对缓解妊娠反应具有很大的帮助。但是维生素B6本身是一种补充剂,在服用之前最好咨询一下相关的医生。
苹果。苹果特有的果胶,苹果酸,矿物质,微量元素,不仅可以补充孕产妇对于营养的需求,同时苹果特有的芬香,还有促进食欲的作用,因此可减少妊娠反应。
姜片。没事含个姜片,或是将切碎的姜片同热水冲泡,也可以缓解呕吐的问题。
葡萄干。葡萄干酸酸甜甜的很好吃,研究证实在妊娠期吃点葡萄干不仅能防干呕,同时还具有补充营养素的作用。
香瓜子。女性怀孕了,嘴馋是正常的现象,而每天一把香瓜子,不仅可解馋,同时还具有减少恶心感的作用。
孕吐物里含有大量的胃酸,对牙齿具有酸蚀作用,可使牙釉质脱矿变软,此时如果刷牙则牙釉质会大受损伤,所以应当立即用凉白开漱口,如遇牙齿敏感则用温开水漱口即可。饮食上少食多餐,早晨少量地吃东西,多食维生素丰富的食物及水果,柠檬水可缓解孕吐。
口腔全科医师 安柏口腔中心
怀孕期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。如果严重影响到正常是进食,建议到医院检查治疗,以免导致脱水,电解质紊乱,而且影响到宝宝的生长发育的。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
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