怀孕了喝酒容易流产么，流产一次还会怀孕吗

　　众所周知，喝酒伤身，但其实严格说起来酒也并不是百害无一利。我们需要知道的是，在平时的生活中适当的饮酒不但无害，还是有一定好处的，但过量的饮酒可就不好了。那么，对于处于孕期的女性朋友们来说呢？怀孕了喝酒容易流产么？

怀孕了喝酒容易流产么

　　在怀孕的时候有很多的禁忌都是知道的，对于怀孕不可以喝酒这个问题也是大家都知道的，但具体的来说，喝多少才是有害的，还是说一点都不能碰呢？或许很多人对于这个量的把握也不是很清楚的，怀孕喝酒会流产么？是不是就会造成流产呢？还是有其他的影响呢？

　　怀孕期间喝酒可能会导致流产，但也不一定，不同人的情况也差异很大，与喝酒的量也有很大关系。其实在现实中，最终能导致自然流产的还是少数。虽然喝酒不一定会流产，但是喝酒对宝宝发育不好，怀孕了就不要喝酒了，同时也要清楚，在孕期过量饮酒是容易增加痴呆儿的机率的，一定要禁止饮酒，为了孩子也为了自己。

孕前饮食食谱推荐

　　孕前饮食的食谱有很多，可以依据自己的饮食习惯量身制定，这里简单介绍几个食谱，大家可以依此自由搭配组合。

　　土豆烧五花肉是一道经典孕前菜谱，土豆中丰富的淀粉和五花肉融合在一起，可以补充多种营养，而且做法也简单方便。先将五花肉切成块状，土豆也去皮切块。在锅中加入油，因为要先炸一下土豆块，所以可以多放一些油，油温达到六成时，放入土豆块，表面变成金黄色之后就可以捞出了。然后，留少量的油在锅中，放入五花肉翻炒，肉变白后加入酱油和糖继续翻炒，此时五花肉已经上色，并有些粘稠的酱汁附着，继续加料酒葱段和姜片，并且加水至将要没过肉，用大火将锅内烧开后，再调成小火慢炖，等到八分熟的时候，加入盐和土豆块，让土豆块和肉完全熟烂后即可关火。

　　红枣对于孕妇并不陌生，而备孕的人可以制作冰糖红枣花生汤来补气血、促进食欲等。把锅中放入红枣和花生，加入适量的水，先用大火煮沸，然后小火慢炖，等到熟烂了以后加入冰糖，再过一会儿就可以盛出了。