备孕妈妈经过一番精心计划的备孕计划工作后,就会特别想知道是否自己已经怀孕呢?那是不是可以有什么办法是可以提前知道自己是否已经怀孕呢?所以,对于这部分的备孕妈妈就需要一起学习了解一下这个问题。
第一、如果你的月经在正常的情况下,到了日期没有来的话,那么说明你怀孕的可能性很高了,特别是你这个月中期和爱人有过几次的话,那么一般来说就是怀孕了。
第二、大家在早上空腹的时候忽然觉得十分恶心,但是什么也吐不出来的时候,怀孕的可能性很大,偶尔会有恶心的感觉,也是一种怀孕的可能。
第三、有的女性朋友们,平时不爱吃一些蔬菜或者食品,可是突然在一段时间内开始想吃了,这时候也需要是怀孕了,很多女性怀孕都是吃饭的习惯开始改变,这个征兆一般很灵。
第四、女性出现一些小腹疼痛的时候,可能也是怀孕的一个征兆,这是因为受精卵植入子宫内壁,这时候自然会引起女性的轻微阵痛,有的女性还会伴有少许的出血和一些褐色的分泌物,这也怀孕的征兆。
第五、女性平时吃饭是很少的,起码比男性少一些,但是突然有一段时间变的很能吃,在很短的时间内就会有饥饿的感觉,这也是女性可能怀孕的一个很明显的信号,大家也要引起注意。
第六、女性怀孕的话自己的身体也会有变化,开始的时候你会发现自己的乳头出现颜色变深的现象,另外自己的胸部有胀痛的感觉,乳晕也可以增大,这也是我们怀孕的一个信号。
远离辐射、放射性的危害:怀孕时应避免做放射性检查,比如做X光,多少会对胎儿有一定的影响,具体多少张,医学上没具体的定义。还有电脑的辐射,微波炉,手机,都需要留意。最好买个防辐射的衣服围裙戴着保证胎儿。
注意饮食调理:现在不是一个人在饮食,而是有了孩子,很自然,营养必须给力。这个怀孕前期必须要保证蛋白质充足,食品如:肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等,适当的补充,而不是过量的补充,这个必须看清楚。如果没有来源,可以稍微增加一些孕妇奶粉类来尼补。注意饮食时,不要吃煎炸、超辣、凉拌,冰冻的食品、菜肴。应该保持在常温以上为好。切莫暴饮暴食。
小出血需注意:怀孕初期,是最容易流产或者出血的时间段。如果验出有怀孕,却一直有出血现象,就要前往妇产科检查,以确定是否为子宫外孕或其他问题。若发生,必须就诊,必须好好养胎,不能做重型体力活,补充好营养,保证充足的睡眠。
对于合并肥胖症的多囊卵巢综合征,减重手术是最为有效的治疗选择之一。如果能把体重降下来,疾病便可得到控制,怀上宝宝的几率也会大大提升。研究表明,近7%的育龄妇女罹患有多囊卵巢综合征,肥胖的发病率在多囊卵巢综合征妇女中为35%-80%,可见大多数患有多囊卵巢综合征的女性表现为肥胖。
主任医师 暨南大学附属第一医院
在调理同时,多囊卵巢综合征的女性需要自身调整作息时间,清淡饮食,多运动,有肥胖者要减轻体重。多囊卵巢综合征的女性需要系统性的检查和治疗,判断多囊的严重程度,针对严重程度进行用药,严重者需要卵巢打孔手术,在调理内分泌的同时进行促排卵,补充黄体,监测卵泡,进行黄体支持。
广州伊丽莎白妇产医院
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