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怀孕3个半月情绪不稳定爱哭,经期不稳定容易怀孕吗

  在我们的生活中,一些怀孕的女性在怀孕三个月之后不知道怎么了,就会变得情绪不稳定,爱哭。这给孕妇和家人都增添了许多烦恼,大家可能会担心这样子的情绪波动会给胎儿带来不好的影响。那么,怀孕3个半月情绪不稳定爱哭是怎么回事?经期不稳定容易怀孕吗?

孕妇吃什么可以去火

  相信很多在孕期的孕妈都会出现焦虑和抑郁的现象,这都是因为孕妈在怀孕以后担心胎儿的发育情况导致的,那么,孕妇在孕期抑郁的原因有哪些?一起来了解一下吧。

  1、思虑过多。思虑得太多,是孕期抑郁的表现之一。孕期胡思乱想、坐立不安,经常想入非非、自责、情绪低落,甚至是经常失眠,而且非常容易疲劳或有持续的疲劳感。

  2、性格变化。孕前原本温柔安静的性格,怀孕之后突然变得脾气暴躁、爱发火,性格有明显的变化。

  3、压抑悲观。孕期准妈妈如果经常心情压抑、烦闷、消沉、悲观,有万念俱灰的感觉,对外界的一切都失去兴趣,并且感觉自己身体也不适,这多半是患有孕期抑郁症了。

  4、思维迟钝。孕期思维迟钝、记忆力和注意力都下降,行为变得呆板等,都与孕期抑郁有关系。

  5、睡眠质量很差,爱做梦,醒来后仍感到疲倦。而且不停地想吃东西,或者毫无食欲。

孕妇吃什么可以去火

  我们常说一方水土孕育一方人,很多在广东的朋友或者是南方的朋友,都有上火的困扰,在孕妈妈当中自然也不例外。那么,吃什么可以去火?

  1、白开水

  多喝水,多喝水,听到都烦了,但是无可否认,它确实是对人体有好处的,如果孕妈妈感觉上火了,不妨多喝白开水,可以帮助去火。

  2、梨

  梨被誉为“百果之宗”,质脆多汁,清甜爽口,有清热利尿、润喉降压、清心润肺的作用,既可以帮助孕妈妈去火,还可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压,由于其性甘寒,孕妈妈要适量食用哦!

  3、西瓜

  如果孕妈妈上火,可以吃点西瓜,但别吃太多,毕竟西瓜含糖量高,容易诱发妊娠糖尿病。

  如果你也有上火的烦恼,不妨可以吃这几样来达到去火的作用吧!

来源:pcbaby2019-03-06 16:23:37
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