大家都知道,怀孕前三个月为孕妇怀孕得孕早期,胎儿未发育完全,需要多加注意。但三个月之后呢?有些孕妈妈认为就不用注意了,其实不然,该注意的还是需要注意,这样做才能让胎儿更好的发育。 那么,怀孕满3月胎儿稳定了吗?怀孕主要前三个月过了就稳定了吗?
准妈妈都知道在怀孕的前3个月是孕期最危险的时候,做什么事情都是小心翼翼的。不过准妈妈也很想了解怀孕三个月胎儿情况,怀孕满3月胎儿稳定了吗?
怀孕三个月的时候,胎儿稳定程度相对较低,满四个月以后,即孕中期就相对稳定一些,但仍然存在着流产的危险,所以也需要非常注意,不能做重力活。到了孕后期肚子相对大很多,活动起来不像孕中期的那样方便,而是重心往前,所以孕早期和孕晚期最好禁止性生活。
怀孕期间,准妈妈在生理与心理上都会发生很大的变化,所以要尽早调试好自己的心态。怀孕3个月后,孕妈妈的食欲开始增加,下降的体重也因为食欲的增加而逐渐回升。由于受到骨盆腔充血和黄体素持续旺盛分泌的影响,阴道的分泌物比没怀孕时略微增多。
与此同时,孕妇还会有尿频,总觉得尿排不干净。乳房也会胀痛,因为体内激素的变化开始进一步长大,乳晕与乳头色素沉着更明显,颜色变黑。总之,提前了解一下怀孕期间可能出现的各种变化,是非常有必要的,知道这是怀孕会出现的正常现象,可以避免不必要的焦虑,保持愉悦的心情。
怀孕后,孕妇妈妈们的营养是非常重要的。因为充足的营养不仅可以保证孕妇妈妈的健康,还有利于胎儿的正常发育。但是因为很多都是新手妈妈,因此不知道在怀孕初期的时候应该食用什么才是对自己和腹中的胎儿好?
处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰,胃口不佳,这个阶段,准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么,与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁,不如多选择自己喜欢的食物,以增进食欲。对于油腻,抑制食欲的食物,大可不必勉强吃下去。准妈妈们应该根据自己的胃口进食,不必刻意多吃或少吃什么,少吃多餐,能吃就吃,是这段时期孕妇饮食的主要方针,如进食的嗜好有所改变也不必忌讳,吃些酸的食品可能会增进食欲。
你好!选购防辐射服要注意一下几点:第一、 按辐射环境选择,如果你居住的地方辐射比较小,可以选择金属纤维防辐射吊带或马甲(孕妇裙)穿着;办公区域等辐射源较多的环境,可以选择金属纤维或银纤维吊带、马甲穿着。第二、 按季节选择,夏天气候炎热,穿着轻薄、柔顺的银纤维防辐射服会更加舒适。而其他季节金属纤维和银纤维的防辐射服都适合穿着。第三、 按孕期阶段选择,孕前准备期,可以选择防辐射肚兜款式。这样可以穿在外衣里面,不影响外面着装。孕后适宜穿全周性防护的吊带、马甲,这样不仅可以保护胸腹部,还可以保护背后的脊柱神经部分。第四、孕妇“防辐射服”搭配要点,孕妇穿的防辐射服最常见的搭配是贴身穿短袖衫或长袖衫,外面搭配防辐射吊带或马甲。因为防辐射服不建议频繁洗涤,因此最好不要与汗液直接接触。如果是可拆洗的防辐射服,有些防辐射服是可拆洗,可以将外层拆下,机洗即可。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
如果夫妻双方打算怀孕,首先要保证双方的休息和睡眠,要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月,夫妻双方均需戒烟戒酒,并且要注意补充充足的叶酸和钙质,每天均衡饮食,保证营养。男性在备孕期间要注意个人卫生,补充蛋白质,严禁烟酒。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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