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怀孕4个月该查什么了,怀孕四个月该注意哪些

  在怀孕的过程中,宝宝的安全不仅需要准妈妈及家人的看护,还需要准妈妈们来到医院接受医生的检查,以保证宝宝在各个阶段都能够健康成长。我们都知道,孕妇怀孕后需要产检,那么,怀孕4个月该查什么了,怀孕四个月该注意哪些?

怀孕四个月该注意哪些?

  相信去做孕检的时候,医生都会告诉孕妈咪说,怀孕六个月胎动会越来越多,从第六个月开始一直到接下来的十几个星期里,都是属于宝宝胎动非常活跃的时期,甚至是感觉得到胎儿在肚子里踢腿、翻筋斗,活跃时一日可达数百次胎动。

  一般说来,在怀孕18~20周时,孕妇可以自己感觉到胎动,怀孕正常情况下明显胎动不少于每小时3~5次,12小时明显胎动次数约30~40次以上。

  但是由于怀孕胎儿个体差异不同,有的胎儿在12小时内胎动次数可达100次以上,但只要胎动有规律,有节奏,变化不大,都说明胎儿发育是正常的,另外孕妇要学会如何数胎动,以便及时发现异常。孕妇若发现胎儿胎动次数突然减少甚至胎动停止,就预示着怀孕胎儿健康情况不好或出现了异常问题,应尽快到医院检查。

  若在12小时内胎动次数少于20次,或1小时内胎动少于3次,往往是因为胎儿缺氧,小生命可能受到严重威胁。胎儿从胎动消失至胎儿死亡,这一过程一般需12小时到2天左右的时间,而多数在24小时左右。

  当孕妇出现怕冷、口臭、食欲不振、倦怠、或有不规则的阴道出血时,一般可判定胎儿已经死亡。因此,孕妇如能及时发现胎动不正常,并及时到医院检查治疗,往往可使胎儿转危为安,免除不幸的发生。当然胎动还只是一种主观感觉,还可以受到孕妇对胎动的敏感度。

怀孕六个月吃什么好?

  怀孕六个月时,胎儿的骨骼、神经、造血器官发育需要大量铁、磷、钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质。除了饮食中多吃动物肝、豆类、菠菜、贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂、钙片和维生素A、B、C、D等,以防治贫血和缺钙。

  孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高、易消化吸收的食物。食用蛋白质含量丰富的食品,如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等,蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。大米、白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜、白菜等长纤维菜类。注意蔬菜一定要食用新鲜的,干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中,维生素大多已被破坏。

  尽量少食刺激性食物,如辣椒、浓茶、咖啡等;不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物;绝对禁止饮酒吸烟。海产品中含有丰富的营养,特别是富含碘,孕妇应该适当吃一些,但是要慎重,避免发生过敏,更不能吃未煮熟、煮透的海鲜,以免感染寄生虫。

来源:pcbaby2019-03-03 20:22:42
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