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怀孕初期痰多怎么办,怀孕初期疼痛怎么回事

  怀孕后的女生在这个孕周期会碰到各种的孕期反应,其实这些都是正常反应,孕妈妈千万不要太过于紧张,以免影响肚子里宝宝的健康,如果在怀孕初期,孕妈妈出现痰多的症状该怎么办呢?接下来我们就来学习一下怎么解决这个问题

怀孕初期痰多怎么办

  1、均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。

  2、如果有喉咙痛或咳嗽,喝点热的蜂蜜柠檬水,会让你感觉舒服一些。

  3、用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。

  4、多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。

  5、多喝水。感冒时,喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁,因为它含有丰富的维生素C。

  6、如果鼻窦堵塞,可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴到面巾纸上,每隔一段时间,闻一闻。

  7、服用一些感冒清热冲剂,能够减轻咳嗽或感冒症状。

怀孕初期应注意什么

  1、不要擅自进补

  怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。

  2、忌滥用人参

  孕后,月经停闭,脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎,孕妇处于阴血偏虚,阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物,会使孕妇气盛阴耗,气有余则“推动”胎儿,使胎儿受损受危,不利安胎。

  3、忌滥用补药

  再好的补药,也要经过人体代谢过程,增加肝肾负担,还有一定副作用,所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳,导致严重腹泻,最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等,会损伤孕妇和腹中之胎。孕期小腿抽筋,便常服维生素A、D,结果造成维生素A、D过量,引起中毒。

  4、忌热性食品

  孕期不能吃热性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等。

  孕期的孕妇是不宜吃太补或者不健康的食品,

来源:pcbaby2019-03-03 20:28:15
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