怀孕了的女性,在身体保养方面一定要十分注意。从平时的饮食到日常的生活起居,都需要打醒十二分精神,避免由于疏忽而对孕妇造成不可逆转的后果。怀孕之后一般是需要奶粉来补充营养的。那么怀孕吃哪种奶粉好?
顺产68天同房中途带套会怀孕吗,介绍一下产后避孕的措施:
1、适当分居。分居可以有效避免新妈妈怀孕。新妈妈产后可以与丈夫分居一定时间,分居也有利于新妈妈对宝宝的护理。
2、工具避孕。产后由于妈妈生殖器的损伤还没有完全恢复,为了防止妈妈的产褥期感染,最好用工具避孕。用避孕套避孕在产后性生活中被列为首选,但长期使用亦可加重妈妈阴道的炎症。
3、产后放置宫内节育器。对于刚生产完的妈妈来说,由于产后的子宫正处在恢复阶段,子宫较大,宫腔较深,过早放置节育器非常容易脱落,而且易造成感染,留下后遗症。
4、口服避孕药。产后不哺乳的妈妈,可口服避孕药。但对于在哺乳期的妈妈来说,由于多数的避孕药都含有雌激素,会改变乳汁的成分,影响宝宝的发育,所以不宜服用。
1、哺乳期的妈妈要哺乳和护理孩子,体力消耗较大,容易疲劳,对房事的欲望也并不强烈。
2、尽管此时绝大多数妇女月经还没有复潮,但也会有排卵,所以从恢复性生活起就要采取可靠的避孕措施。由于月经可能还没有完全恢复,所以安全期避孕是无效的。
3、性生活前后的清洁卫生非常重要。房事前后,夫妇双方都应该仔细清洗外阴和生殖器官,妻子在性生活后应该即刻冲洗下身。
4、会阴切开的伤口一般会在产后两个星期内愈合。产后在开始性生活时,丈夫的动作应该轻柔、温和,不要太粗暴。
5、剖宫产的妇女应该在产后满3个月再开始房事。剖宫产除了腹部的切口外,子宫上的伤口也必须愈合。所需要的复原时间比自然分娩的妇女更长。丈夫性生活时的剧烈抽动,也可能会引起伤口的疼痛。特别要注意的是,一定要落实可靠的避孕措施,因为一旦怀孕的话,刚愈合的子宫切口很可能在施行人工流产时被穿破,那就太危险了。
初次怀孕的孕妈咪在孕18-20周左右会第一次感觉到胎动,但胎动的幅度很小。大部分孕妈咪在怀孕满4个月后,即从第5个月开始母体就可以明显感到胎儿的活动了。多数是在3个月以后会显肚子,但每个孕妇肥瘦不一样,会有差别,而且,孕妇腹部的大小并不直接等于胎儿的大小。腹部发硬多是假宫缩。是胎儿随月份增大子宫张力也增大,引起腹壁皮肤绷得很紧、变硬。肚子硬时,会有拉扯的感觉,是宝宝动时的一种感觉不会引起胎儿供血不足不必要吸氧。如果胚胎发育≥6周无妊娠囊,虽有妊娠囊但变形皱缩,当妊娠囊≥4cm却看不到胎芽,这些情况都有胎停育的可能
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
备孕期间,在营养上,女性要注重补充人体的七大营养素,鱼、肉、禽、蛋、奶、蛋白质、碳水化合物,还有维生素、纤维素等。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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