怀孕的前两个月,属于怀孕的初期,孕妇此时肚子里面的胎儿情况还不是很稳定,此时应当小心地看护好孕妇的身子骨,一旦发生什么意外情况,就是十分的不好了,那么冰西瓜我们都知道十分的好吃,怀孕两个月吃西瓜好吗?
西瓜中富含的水量达94%以上,并且还富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D葡萄糖等,这些都是营养价值比较高的成分。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分,具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效;可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病。
所以说孕妇是可以吃西瓜的,但是孕妇吃西瓜要注意一下的3点内容;
1、孕妇吃瓜要适量
由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,因此,孕妇不能过量吃西瓜。
2、孕妇饭前或饭后别吃瓜
西瓜中大量的水分会冲淡胃液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。
3、孕妇不要吃“冰西瓜”
为避免引起肠胃疾病,吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。
邻居是一位产科大夫。近日聊天时,说科室收了一位8个月的孕妇。来的时候捧着肚子嗷嗷喊痛,并伴有早产征兆。果然,医生诊断后觉得胎儿无法足月了,当机立断剖腹产。因为月份不足,孩子生下来只有4斤7两。孩子生下来立即被送去保温箱,让孕妈悔不当初。原来,这位孕妇贪凉,吃了好几块冰镇西瓜,引发剧烈宫缩,这才出现了痛心的一幕。
炎炎夏日开始了,市面上各种各样的解暑利器都开始热销了。冰镇西瓜可谓老少咸宜的夏日良品,所以家家户户的冰箱里总是少不了要冻上一块西瓜,用以抵抗炎热的天气。
嘴馋的孕妈妈们这个时候不免也有些蠢蠢欲动,冰镇的西瓜凉爽可口,味甜多汁,来上一口又解馋又解暑,忍不住可就真的吃上了。然而,对于准妈妈们,殊不知吃下的凉爽会给自己和宝宝带来多大的危险和危害。
1、引发腹泻
西瓜本身具有清火利尿的作用,属于凉性水果,就是一般体质较弱的人吃多了,都必定会“一泻千里”,更何况本来在饮食上就有诸多注意的准妈妈们。拉肚子都还是小事,辣的久了,宝宝的营养就跟不上,发育也就自然成问题了。
2、引发早产
冰镇西瓜的温度一般都在10度以下,与体温相差很大,准妈妈们吃下去之后,稍有不慎会因为低温的刺激,导致内脏痉挛,从而引起宫缩,这样的状况非常容易导致流产或者早产。
3、推高血糖含量
这一点和并不冰镇关系不大,但也一定要引起重视。西瓜是含糖量较高的水果,如果一次大量食用的话,很容易造成血糖升高,尤其是孕妇们本身就要面对妊娠糖尿病的威胁,如果因为吃西瓜而让自己患上糖尿病,也是得不偿失的。
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