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怀孕初期可以吃腰花吗

  目前,中国的食物种类非常丰富。一些孕妇朋友在怀孕期间选择了很多饮食,以增加身体的营养成分。然而,人们应该对食物有科学的理解,以避免对胎儿的影响。那么接下来就让我们一起来看看:怀孕初期可以吃腰花吗?  

怀孕初期可以吃腰花吗

  猪腰有滋肾利水的作用,适宜孕妇间隔食用。但是在食用前要注意把猪腰里白色的那层膜去掉,因为那层白色的纤维膜是猪的肾上腺,如果孕妇误食了,轻则可能会出现恶心、呕吐、手足麻木、肌肉无力等中毒症状或诱发妊娠水肿,重则容易诱发妊娠高血压或高血糖等疾患。

  人们习惯称动物的肾脏为腰花,例如猪的肾脏被称为猪腰花。它有滋肾利水的作用,适宜孕妇间隔食用。如果孕妇误食了肾上腺,其中的皮质激素可使孕妇体内血钠增高,排水减少而诱发妊娠水肿。髓质激素可促进糖原分解,使心跳加快,诱发妊娠高血压或高血糖等疾患。同时可以出现恶心、呕吐、手足麻木、肌肉无力等中毒症状。因此,吃腰花时,一定要将肾上腺割除干净。

  祖国医学理论有以脏养脏之学说,即常吃动物的什么脏器就可以滋补人的同种脏器。这一学说已经被现代医学证实。例如:猪心富含蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素。吃猪心可以加强人体心肌的营养,增加心肌的收缩力。妊娠期间肾血流量由孕前的800毫升/分增至1200毫升/分,肾脏负担增加,因此,孕妇应该适当吃些猪腰花以滋补肾脏。  

孕妇能吃哪些蔬菜

  萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜,它的营养及药用价值却很高。它富含木质素,能够大大增强身体内巨噬细胞的活力,从而吞噬癌细胞。同时,萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素a、b1、b2、叶酸等,都是有益于妊娠的营养。

  绿色萝卜含有比苹果高6倍的维生素C。胡萝卜富含维生素A,可以预防夜盲症和胆结石。糖化酶能分解食物中的淀粉和脂肪,有利于人体充分吸收。然而,萝卜不应该和水果一起吃。当两者的营养物相遇时,硫氰酸盐抑制甲状腺的作用会增强。孕妇经常吃萝卜以获得预防疾病和保持健康的良好效果。

  花椰菜富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖、维生素A、B、C、钙、磷、铁和其他营养素。孕妇通常在分娩前吃花椰菜,这可以防止产后出血,增加母乳中维生素K的含量。花椰菜除了营养价值高之外,还有更大的优势,即经常食用可以预防和治疗疾病。它可以增强肝脏的解毒能力,提高身体免疫力,预防感冒,预防坏血病和其他疾病。将花椰菜叶汁煮沸,加入蜂蜜制成糖浆,具有止血止咳、消炎化痰、润喉开音的功效,也是预防新生儿颅内出血、皮下出血和上呼吸道感染的药膳。孕妇经常吃花椰菜是有益的。

来源:pcbaby2019-02-18 18:34:42
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