孕妇头晕呕吐怎么办?如果孕妇只是偶尔出现这种情况,这是正常的妊娠初期症状,只要适当休息或转移能量,吃一些解呕物来缓解闷小嘴可以缓解头晕呕吐症状。然而,如果孕妇长期遭受头晕和呕吐,她们应该警惕低血糖或贫血。那么,怀孕初期经常呕吐怎么办啊?
妊娠呕吐又称恶阻,是指妊娠早期出现的恶心、呕吐,头晕厌食,甚或食入即出者。主要是由胃失和降,冲脉之气上冲所至。
1、维生素B6止吐
许多孕妇早期妊娠反应较严重,恶心呕吐不能进食,医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素,是人体所需物质,没有坏处,就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。
由于长期过多服用维生素B6,致使胎儿对它产生依赖性,医学上称之为维生素B6依赖性。
2、用生姜治疗孕妇恶心呕吐有奇效
澳大利亚阿德莱德大学产科和妇产科的研究者进行了一项试验,证实:在妊娠早期使用生姜与使用维生素B6一样,可以减轻其恶心、干呕和呕吐的发生。
作为传统中药材的生姜可以减少孕妇发生反胃、恶心、呕吐,且妊娠早期的每个时段的功效都相当。
1 .早孕反应
当妇女怀孕时,由于胚胎绒毛的形成,她会分泌绒毛膜促性腺激素,这将导致孕妇产生各种不舒服的反应,如常见的恶心、呕吐、胸部肿胀、困倦、抑郁等。,一些孕妇会有头晕、嗜睡等症状。这些统称为早孕反应。由于个体差异,每个人的表现不同,严重程度也不同。
应对方法:通过休息、听音乐、转移注意力等,可以缓解早孕反应的头晕。一般来说,在怀孕3个月后,随着早孕反应的消失,它会消失。
2 .低血压导致脑供血不足
低血压容易引起暂时性脑供血不足。孕妇突然站立或乘坐电梯时可能会眩晕。因为血压下降,流向大脑的血液会减少,导致脑缺血、缺氧和头晕。
对策:如果孕妇的血压低,通常没有必要对病情较轻的人进行特殊治疗。建议血压低的孕妇蹲着站着时不要太强壮,乘坐电梯时最好抓住扶手以防摔倒。
3.低血糖
有的准妈妈孕期胃口不好,或因为早孕反应而吃不下东西,这样就可能会因为血糖低而引起头晕,有的还会伴有心悸、乏力、出冷汗等症状。
应对方法:准妈妈就一定要注意尽量均衡饮食,每顿不一定吃得太多,但一定要营养均衡以供给胎儿发育的需要。另外一定要注意的就是少吃多餐,孩子是每分每秒的从母亲那里摄取营养,母亲吃饭就可以三顿正餐,每餐中间加上些小食品,如:奶类、豆腐脑、鸡蛋、坚果等。如果工作忙或有其他原因顾不上吃饭,一定要带上点巧克力等临时补充。
在孕早期的时候孕妇们并不需要很积极地纠正食欲不振,除非是出现妊娠剧呕,吃什么都吐、出现电解质失衡才需要干预,一般的妊娠引起的食欲不振持续的时间很短暂,所以这个不用特别紧张。而且孕早期吃少一点不要紧,有意识地鼓励妈妈能吃就吃,多吃一些新鲜的食物就行了。孕早期胎儿还处在胚胎、脏器形成的过程,你们需要的能量并不是太大,如果妈妈备孕做得比较好的话胎儿的营养素就不会缺乏。
资深编辑 太平洋亲子网
一般来说,如果这种情况很严重,而且持续的时间长的话,是需要去挂营养针的,这是很正常的情况啊,每个怀宝宝的女人都会经历的,这种症状有轻有重,建议多吃新鲜的东西,多换口味,每种少吃点,多注意修养。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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