怀孕会不会便秘的情况，一般怀孕多久会便秘

　　怀孕期间，会有许多怀孕反应，如恶心、呕吐、食欲不振、腰酸、尿频等。，有些人容易便秘。如果便秘持续很长时间，你会感到烦躁不安，影响你的正常生活，如果需要采用正确的方法来改进。那么，怀孕会不会便秘的情况?　　

怀孕会不会便秘的情况

　　便秘是由于体内缺乏纤维素和大量水，胃肠蠕动不足，无法及时排出肠道中的有害物质，如代谢物和细菌。便秘不是一种严重的疾病，但它会让人非常不舒服。身体症状包括痤疮、口苦、疲劳和心理症状，如易怒和易怒。

　　孕妇在怀孕期间容易便秘是正常的。这是因为孕妇黄体期激素的分泌会大大增加，这会使肠道平滑肌松弛，减缓肠道蠕动。此时，大肠会增加水的吸收，导致孕妇的粪便变硬，变硬的粪便不易排出，从而导致孕妇便秘。

　　孕期便秘的症状

　　1、大便间隔的时间比较长，短则2-3天，长则5-6天甚至更长。

　　2、大便干结坚硬，排便时孩子会感觉到痛，严重时干硬的粪便甚至会擦破肛门部位的皮肤，导致大便出血。

　　3、腹部胀痛、消化不良，没有食欲。

　　4、口气重，舌苔厚，眼睛干涩，有较多眼屎。　　

孕妇便秘怎么办

　　如果出现便秘，可以采取食疗或者药物疗法，如喝，吃些无花果、梅脯等。同时多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。严重时在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物。平时只要多加注意进行预防，进食不可过精，多吃富含纤维的食物。养成定时大便，每天起床后空腹饮一杯温开水等的习惯具有明显的效果。

　　1、马铃薯

　　马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物，有助于胎儿的发育，保护孕期健康。同时所含的粗纤维可促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内的代谢，具有降低胆固醇和通便的作用，对改善孕期便秘很有助益。

　　2、玉米

　　玉米是粗粮中的保健佳品。其膳食纤维含量很高，能刺激胃肠蠕动，加速粪便排泄，对妊娠便秘大有好处。当然，其还具有利尿、降压、增强新陈代谢，细致皮肤等功效。