怀孕自动流产注意事项，怀孕45流产后注意事项

　　自然流产的因素有很多，而导致自然流产的原因大都是要在医院进行检查之后，医生才能推断出来。那么，如果真的不得已自然流产了，还是有很多注意事项的。因此，怀孕自然流产有什么注意事项呢？怀孕45天流产后有什么注意事项呢？

怀孕自动流产注意事项

　　除了不能碰冷水、不能喝冷水外还要注意其他一些注意事项，具体如下：

　　1、注意休息和加强营养：在人工流产以后，子宫需要一个月左右的复原期。因此，一定要注意增加自身的营养，多摄入一些蛋白质；

　　2、流产后，应该卧床休息2-3天左右，在以后的时间可以适当的下床活动，然后慢慢的增加活动的时间，少看书以及电视；

　　3、关于流产后多久可以碰冷水，2周以内，避免接触冷水，至少半个月以后，才能够碰冷水，但是水也不能太冰；

　　4、在1个月以内，要禁止有性生活，可以防生殖器官发生感染，如果有发热和腹痛以及阴道分泌物有异常等，都要及时的就诊；

　　5、要保持外阴部的清洁，注意卫生，可以每天用温开水清洗外阴。如果2周内或者阴道还流血，就不要坐浴，避免细菌的侵入，而发生感染；

　　6、一般情况，3～5天阴道的流血会渐渐的停止，而且最多不会超过10～15天，如果阴道的流血量超过了月经的血量，而且持续的时间也比较长，也需要及时的就医。

自然流产食疗法

　　自然流产后女性身体较为虚弱，应特别注重自己的饮食以便尽快恢复，应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等。体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。那么自然流产食疗法有哪些呢？下面给大家简单介绍2种，有兴趣的话赶紧动手吧。

　　1、莲子、桂圆肉各50克，文火堡汤，加山药100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日1～2次，适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡有习惯性流产史者。

　　2、南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次服，火汤送下，一日服完，适且于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、颜色鲜红、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。