意外怀孕吃什么叶酸，意外怀孕不知道喝酒了

　　现在很多人都喜欢喝酒，偶然喝喝酒可以缓解压力，但是喝酒太过也容易伤身，在孕中的孕妇更不宜喝酒，对于腹中的胎儿也会造成伤害。那么，意外怀孕吃什么叶酸，意外怀孕不知道喝酒了怎么办?小编来跟大家介绍一下吧，希望能帮到你们。　　

意外怀孕不知道喝酒了

　　有些女士，不知道自己怀孕了，不小心喝酒了，之后就特别担忧，自责。其实这样是不好的。孕妇的心情对宝宝的发育有着很大的影响。所以，发生这种情况首先需调整好自己的心态，积极的去面对。胎儿有一定的抵抗能力，不知道自己怀孕了，不小心喝了一点酒，如果没有发生自然流产，存活下来了，说明他很坚强，妈妈们也要有信心，不必太担忧自责了。再说，偶尔少量喝一次，只要不是长期酗酒，健康女性妊娠期间偶尔醉酒对胎儿的影响并不大，这是因为母体与胎儿之间，存在着一个在医学上被叫做“胎盘屏障”的阻隔，能有效地将母体血液中大多数有害化学物质(包括酒精成分)阻挡在胎儿血液循环之外。建议你在妊娠一个月之后，去医院做一下详细的检查，也没大量酗酒，对胎儿的发育也不会有明显影响的。长时间焦躁抑郁反而对胎儿有害哦。在不知道自己怀孕的情况下不慎喝酒了的话，一定要及时到医院检查，及时确定是否宫外孕、是否先兆流产等问题。并将自己的饮酒情况告知医生，包括喝酒的时间、频率、喝的量等，让医生有个备案，从而做一些针对性地检查和应对措施。如果在怀孕一个月内喝醉一次，应该没有太大的问题，不要经常大量饮酒即可，建议您口服叶酸片，定期产前检查。

　　有些男性会想：只需不让精子留在女人体内，就不会受孕了嘛。所以，他们挑选了体外射精是，这种办法不只不稳妥，反而会后患无穷。首要，在射精前精液会从尿道口流出几滴，而每滴就含几万个精子。如果进入阴道，就有让女人受孕的可能。意外怀孕很多时候带给男女双方的不是迎接新生命的欢喜，而是对未来的一种担忧。因为如果把宝宝生下来，这又不是在他们所计划的范围内，但如果不生下来去做人流手术，则对女性自己的身体有一定的伤害，严重的可能会导致以后不孕不育。　　

如何避免意外怀孕

　　造成意外怀孕的一大部分原因来自于男女双方在避孕方式上的错误选择，譬如利用安全期避孕法、体外射精避孕法和盥洗阴道避孕法等，这些都是错误的避孕方式，皆容易导致避孕失败而意外怀孕。

　　其实目前可提供使用的避孕方法很多：

　　1、避孕套：避孕套使用必须全程使用，使用前一定要检查它是否漏气，型号是否合适，以防溢漏精液，若仅在高潮前使用，还是有怀孕的几率。

　　2、长期避孕药：此方法需长期口服用药，漏服一次两次可以补服，但是超过两次需重新计算服用，且有家族血液性疾病的慎用，以防长期用药，加重血栓的形成，故需禁忌。

　　3、紧急避孕药：紧急避孕药是事后72小时内服用的药物，它是针对无保护或避孕失败后，紧急避孕的补救药物。但紧急避孕药只针对上一次的无保护性性生活，吃两片以后，如果在短时间内再次或多次发生性生活，前一次的药性已经没有作用的了，故需再次服用或者采取其它避孕方法。

　　4、安全期推算法：该方法是按月经周期28天来推算，其避孕机理是避开排卵受孕时间而避孕，但是受情绪，环境，工作压力等等外在条件及自身情况影响，故不推荐使用。

　　5、体外射精法：是在性生活过程中即将射精时，男性将阴茎从阴道抽出，在阴道体外排精液，以达到避孕的目的，虽然此方法简便、经济，不需工具，但难掌控制，避孕率不高。

　　6、子宫内放节育环：避孕机理主要是通过防止受精卵在子宫内着床而避孕。避孕率高，但是不建议未婚或者未孕育的女性及哺乳期女性使用，人群选择有限制性。