孕妈妈自怀孕以来,会一直关注自己肚子中孩子的成长。孩子自成形以来,会一直不断成长和发育,直到孕妈妈产出。关注着孩子的成长,必然是一件很美好和神奇的事情,而怀孕五个月的时候,肚子中的孩子有多大呢?大概有多重呢?
怀孕五个月也是指孕17~20周,那么这个时候的胎儿身高在20~25厘米左右,体重在250~300克左右,全身长出细毛,开始长头发,眉毛、指甲等。头的大小会如同一个鸡蛋大小,头重脚轻的身体分成三部分,身体比例终于显得匀称,皮肤渐渐显现出红色,皮下脂肪开始沉着,皮肤不透明了。胎儿的心跳十分活跃,在羊水中胎儿的手脚可以自由地活动。
5个月的NO.1周:胎儿大小约为14cm,胎儿体重约200克;
5个月的NO.2周:胎儿大小约为15cm,胎儿体重为200--250克;
5个月的NO.3周:胎儿大小约为15--16cm,胎儿体重约260克;
5个月的NO.4周:胎儿大小约18cm,胎儿体重300--350克;
5个月里面的最后一周:胎儿大小约19cm,胎儿体重约350克。
此段时期正常胎儿的心跳逐渐有力,胎心率每分钟120~160次,18周后用听诊器在母亲腹壁可听到胎心;同时胎儿也能听到外界较强的声音;可进行胎教。此期,正常胎儿身长约18-27厘米,体重约250~300克。这时胎儿已经具有了吞咽及排尿功能。
怀孕五个月的时候,在饮食上有什么禁忌或者是注意事项呢?
大家要注意饮食营养是最好的,尽量从食物中摄取营养,每天坚持喝两袋高钙牛奶,既补充体能又可以补充足量的钙(当然是指身体不缺钙的状态),因为钙的吸收奶制品是最佳的,液体钙也不错。
建议做孕期检查时多听听医生的意见,适当的可补充叶酸和复合维生素,还是多食水果蔬菜,不要偏食,五谷杂粮比什么补品都有效。
怀孕是一个既幸福又痛苦的过程,从女性变化到母亲的角色,相信很多人都会因此而变得更加成熟,无论做什么,都是为了自己的孩子好,从孕育的过程开始,所以妈咪们在怀孕五个月的时候一定要多多注意,希望各位准妈妈们都能孕育出健康可爱的婴儿。
五个月的准妈妈注意事项:1.胎儿的成长:此时胎儿的身长约为25厘米,体重在250-300克之间。2.母体的变化:此时微微可以感觉胎动。这一时期,孕妇常感到口干舌燥,耳鸣,但不发烧,这些都是妊娠引起的体内自然变化。注意胎动是了解胎儿发育状态的最佳方法,孕妇应将初次胎动的日期记下,以供医师参考。3.生活上应注意的事:应注意腹部的保温并预防腹部松驰,最好使用束腹、腹带或腹部防护套。乳房胀大,最好换穿较大尺码的胸罩。胎儿日渐加速发育,需要充分的营养,尤其是铁质不足时,极易造成母体贫血,严重时还会影响到胎儿的健康。
副主任医师 中山大学附属第六医院
中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。但绿豆并非适合每个人,如果孕妈妈本身体质偏寒,容易腹泻,就不要多吃绿豆。如果孕妇真想用绿豆解暑的话,可以吃绿豆粥,做法是将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。如果要单独用绿豆煮甜水饮用,必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉。绿豆能清热排毒,对解渴降温很有帮助,准妈妈们当然可以熬制绿豆汤喝。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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