怀孕早期能吃枇杷吗?可以适量的吃点,有的孕妇早期孕吐想吃点酸甜的水果,枇杷有润肺的功效又能止吐,获得不少的孕妈的喜爱,需然枇杷有润肺的功效,但枇杷是寒性的的食物,孕妇是不能多吃的,孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入。
枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,在怀孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。
枇杷是有益的水果,孕妇当然可以吃。不仅能吃,好处还不少。枇杷富含有机酸,它能刺激消化腺分泌,能够增强准妈妈的食欲,并帮助消化,还能止渴解暑哦。可以适当食用枇杷。建议 怀孕 期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。
枇杷有一定的药用效果,吃法也非常多样,很多人都可以吃枇杷,但是孕妇作为特殊人群在饮食方面也有很多需要注意的事项,尤其是营养的摄入。妊娠呕吐,枇杷叶配生姜煎服;小儿吐乳不止,配母丁香为末,枣汤调下。枇杷根:苦,平。清肺止咳,镇痛下乳。主治肺结核咳嗽,风湿筋骨痛,乳汁不通
怀孕早期因为体内的胃酸减少,所以会出现一些吃异食的症状,那是正常的。枇杷是水果,含有大量的果酸和维生素,所以可以吃。但是吃太多了会影响胃肠道。所以要适量吃。不是农药残留。虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰,继发痰热,所以孕妇最好不要一次吃太多。
能吃,但要少吃
副主任医师 陕西省第四人民医院
孕妇能吃枇杷。
孕妇吃枇杷的好处:枇杷具有很好的药用价值,可以润肺止咳、祛痰,还能辅助治疗各种呕吐呃逆。孕妇特别是孕早期能吃枇杷,能改善恶心呕吐的现象。枇杷风味独特,营养丰富,内含多种糖类、维生素和蛋白质,孕妇食用能补充身体所需的能量,还能刺激消化腺分泌,增进食欲,帮助消化吸收。枇杷还含有果酸、苹果酸、柠檬酸等,孕妇食用,特别是在夏季食用还可以用来止渴解暑。枇杷含有丰富的胡萝卜素,在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。孕妇食用枇杷能促进胎儿中枢神经、眼、耳、心血管、泌尿生殖等系统的生长发育。另外,还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。
孕妇吃枇杷需注意:枇杷性凉,孕妇不宜过量食用,一次吃1-2个就好。枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。另外需特别注意的是枇杷仁有毒,孕妇不可食用。
资深编辑 太平洋亲子网
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