怀孕时吃什么小孩白，怀孕时吃什么小孩好

　　几乎每个准妈妈都希望生一个美丽、水汪汪、皮肤白皙的婴儿。事实上，如果孕妇想给宝宝一个好皮肤，她们可以在怀孕期间通过饮食来调节。什么对你宝宝的皮肤有好处?如果你想有一个白皮肤宝宝的准妈妈，不要错过。那么，怀孕时吃什么小孩白?　　

怀孕时吃什么小孩白

　　食物一：胡萝卜

　　孕妇吃什么孩子才会白?对于这个问题，胡萝卜绝对是一个非常好的答案。胡萝卜中含有大量的β胡萝卜素，想必这是很多准妈妈们都知道的事实。那么β胡萝卜素有什么神奇的功效呢?那就是帮助肌肤进行抗氧化，减缓肌肤的衰老，同时还能帮助肌肤进行美白，减少色素的沉着以及多余角质的堆积，使得肌肤变得光滑，有润泽。所以说，在孕期多吃一些胡萝卜，不仅能让孕妇自身的肌肤变得更好，还能帮助宝宝拥有一个白皙的肌肤呢!

　　食物二：银耳

　　银耳一定是很多准妈妈们都爱吃的食物之一吧!银耳食用起来香香甜甜的，还稍有嚼劲，口感是非常好的。同时，银耳中含有大量的天然植物性胶质，能够滋阴养颜，润泽肌肤。可以说，它就是准妈妈们在孕期的很好的帮助肌肤变得有光泽、有弹性的食物了。准妈妈们在孕期完全可以多吃些银耳哦!

　　食物三：牛奶

　　牛奶的巨大功效早就已经有目共睹了，其所含有的钙质以及其他等微量元素，都是准妈妈们在孕期所必须的。此外，牛奶不仅还有美白的功效，还能帮助宝宝强身健体，增强抵抗力与免疫力。所以准妈妈们早晨起床的时候不妨来一杯牛奶，这样你们一整天的精力都会是充沛的，而当你们睡觉之前来一杯牛奶，你们就能拥有长久的持续的好睡眠呢!　　

孕妇可以吃香螺吗

　　不能吃。

　　香螺味道甘寒，具有清热明目、利尿通淋的功效。它对心热痛、肺热、肺燥、眼睛昏花等疾病有一定的疗效。可用于结膜充血、黄疸、脚气病、痔疮等疾病的食疗。

　　因为它含有大量的细菌，孕妇如果吃了它们就会把它们带进体内，这会对婴儿的生长发育造成伤害，也增加婴儿畸形的几率。

　　由于脾胃虚弱，大便稀稀的人不允许吃任何食物。由于蜗牛引起的严重感冒，在寒冷和寒冷期间，或者在经期和妇女出生后，禁止进食。患有胃寒的人禁止吃东西。