怀孕怎么流产简单

　　都说宝宝是爸爸妈妈爱的结晶，但总存在着种种状况，使得孩子无法出生，因为大人不能要。而流产又分为药流和人工流产，当月份比较大的时候为了生命安全，就只能选择较为安全的药流，以防止意外的发生，那么怀孕怎么流产简单?　　

怀孕怎么流产简单?

　　女性发现自己怀孕后，若不想要这个孩子，则需要尽早进行流产手术。进行流产手术前，女性首先要先确定受孕时日。从末次月经来的那一天起开始算起到现在的天数，是医院所确定的怀孕时间。若女性怀孕时间不足一个月，建议选择药物流产的方法。药物流产是在停经49天之内的受孕者，年龄在34岁以下者。口服药物达到阻止胚囊生长，直至脱落的目的。

　　怀孕一个月内的女性可以选择药物流产的方法。药流是指用息隐(米非司酮片)加米索前列醇药物口服终止早期妊娠。前者使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化，后者使子宫收缩，促使胚胎排出。在妊娠49天内选择药物流产，药物流产副作用比较小，所以这段时间就是药物流产最佳时期。

　　一般妊娠49天内且在B超下可见孕囊，可以选择药物流产。但药物流产副作用较大，容易导致流产不全，还需要清宫处理，对子宫损害较大。由于药物流产的对人体的伤害较大，一般建议女性先咨询医生意见后再决定是否需要药流。

　　许多女性在发现自己已经怀孕了之后，并没有做好准备要生下这个小孩，这个时候她们往往会选择流产。进行流产手术前，女性首先要先确定受孕时日。从末次月经来的那一天起开始算起到现在的天数，是医院所确定的怀孕时间。虽然药物流产不需要动动手术，但药物时常会引起人体胃肠反应，导致恶心呕吐等不适症状，且药物流产的方法会产生剧烈的疼感，让人难以忍受。药物流产的有效率也不高，许多女性需二次清宫。且药物流产出血时间长，易引发感染和不孕。

　　因此，建议怀孕不足一个月的女性可以先等一下，到怀孕一个半月时去做人工流产，因为此时孕囊大小合适，手术难度和身体损伤最小，术后恢复也最快。

　　人工流产手术一般要在怀孕45天之后才可做人流，因为在此之前婴儿或者还未着床，或者发育太小，不易实行流产;并且怀孕时间过长，胎儿长大并且超出了手术范围，则须过一段时间后住院进行引产。当然，具体情况需进行B超检查后再咨询医生意见。　　

人流后怎么调养?

　　1、喝牛奶

　　牛奶含有丰富的营养物质，现市面上有很多功能型的牛奶，高钙、AD钙、益生菌等，人流后建议喝纯牛奶或高钙牛奶最佳，纯牛奶营养价值最为丰富，高钙奶适合女性的补钙需求，其他功能型的牛奶虽然营养高但加工环节较多，难免会增多添加剂或物质，可能会造成肠胃刺激。

　　每天喝两瓶(杯)牛奶，早晚各一次：早上吃一点早餐垫肚后再喝牛奶，空腹喝牛奶不利于食物的消化和吸收，且牛奶的营养白白浪费了;晚上睡前喝，可促进睡眠。嫌麻烦的也可每天喝一瓶(杯)牛奶即可。

　　2、饮品

　　平时可泡茶喝，如玫瑰+红枣，红枣+枸杞，还有蜂蜜水。调养的一个月内不吃或喝含有阿胶成分的食物，阿胶属于大补的中药，人流后的身体处于修养阶段，还比较虚弱，进补反而会造成身体负担过重。

　　3、喝汤

　　保证每天都能喝汤，煲汤很容易，如骨头汤、鸭汤、鸡汤、羊肉汤，只需把握好主料、调料、水的比例即可。最简单的调料：4~6颗红枣、15颗左右的枸杞。用姜、酒腌好主料，水没过主料再多出5厘米的深度即可，汤煲好后再放入盐，以免肉质变柴。

　　骨头汤，可放淮山，或冬瓜，或白萝卜，或胡萝卜+玉米一起煲。

　　鸭汤，可放白果+雪梨一起煲。

　　鸡汤，可放香菇(鲜菇或干香菇)一起煲。

　　羊肉汤可放白萝卜一起煲。

　　没有时间煲汤的话，可煮枸杞叶鸡蛋汤，土豆番茄肉汤，鱼头汤(加入水豆腐效果更好)。

　　4、菜肴荤素合理

　　除了汤，菜肴也要注意营养的搭配，荤素合理，新鲜蔬菜如：白菜、菜花、西兰花、西红柿、包心菜、青椒等，没有什么特别的限制，除了空心菜、笋之外。

　　肉类方面，海鲜、禽肉(鸡、鸭、鸽子等)、红肉(猪肉、牛肉、羊肉等)。

　　多吃些猪肝、蛋类，猪肝富含丰富的铁质元素，猪肝的菜肴有枸杞猪肝汤或猪肝蒜苗。

　　菜样不用很多，三种以内即可，肠胃不好的女性吃太多菜式容易肚子胀气甚至拉肚。聚餐时菜式多，食用每样菜式时要注意控制量。

　　5、多吃水果

　　每天至少吃一种水果，最好不要超过三种，要保证新鲜，选择营养价值高的水果，如富含维生素C的，橙子、橘子、猕猴桃，火龙果、哈密瓜、苹果、梨子、大红枣、葡萄、草莓。每天一个苹果最佳，饭后吃。

　　6、不碰冷水

　　不碰冷水，这跟感冒了还吹风是同样的道理，人流后身体较虚，比较怕冷，此时还再长期碰冷水，身体会更虚、变差。

　　7、不拿重物、干重活

　　拎东西时要量力而行，不干重活，注意休息

　　8、贴暖宝宝

　　人流后的第一周要贴暖宝宝，相当于为受创的子宫保暖，人流后来经的前三次，月经期间的前三天也建议贴。