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刮痧对月经有影响吗

  刮痧是通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦的一项保健项目。刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效,是一种非常好的中医养生方式。但是,刮痧对月经有影响吗?

刮痧对月经有影响吗

  刮痧一般来说对月经是没有影响。 刮痧养生的原理主要是通过刮痧相关部位穴位,疏通经络,以达到行气活血,防病治病的功效。刮痧只要不是在经期进行,对于一些常见的经期证候可以起到调节作用。

  刮痧,通常是在体表选择一个特定的部位,涂抹刮痧油等润滑剂后,使用特制的刮痧板,并采用相应的手法,做反复刮拭,进而起到促进新陈代谢,排除身体内的毒素、活血祛瘀、通畅筋脉、调气行血等功效。

  但女性在来月经的时期,建议不要进行,因为它的有疏通经络、活血化瘀的功效对于经期的女性并不能起到养生保健的效果,甚至带可能带来一些不良的影响。

  女性在经期的时候,身体处于一个相对虚弱的水平,抵抗力有明显的下降,会比平时更加敏感,也更容易着凉生病,易感觉不适,若在此时通过刮痧、拔罐、艾炙等等具有一定刺激性的治疗,特别容易引起经量增多,经期延长,尤其是腹部、腰骶部这些特别部位不宜进行刮痧,会影响经期的排毒。

  月经期间要注意全身保暖,尤其是肚子部位不要着凉,痛经的话可以用热毛巾敷一敷,这样有缓解痛经的情况,饮食要多吃清淡的食物,可以吃些米粥,鸡蛋牛,奶,豆制品类等食物。不要用冷水洗东西,洗冷水会刺激痛经。保持良好的心态,不要压力过大。不要再辐射大的环境,否则也会刺激月经不调。

月经不来怎么办如何让它快点来

  1、注射黄体酮。这是最直接的办法,效果最快。当时吃当时开始有效。例如如果你想在月经提前至少一个星期以上来,那就注射黄体酮吧。

  2、注意炎症。炎症也会导致月经不调,因为炎症刺激盆腔引起正常子宫壁脱离不及时,导致月经迟迟不来。所以检查一下是否有炎症对你月经及时来有帮助。

  3、膳食调理。每天喝红枣桂圆熬煮的汤,并把所有的红枣和桂圆都吃掉,这能让人在补血的同时,增加体内的精气,一般由于体弱、贫血造成的月经推迟,吃2-3天,月经就会来,非常有效。

  4、中药调理。以当归,白芍为主的中药可以调补身体。另月经提前来,并且进入正常的月经量状态。遵医师嘱咐来调。

  5、不要吃冷饮。有些女性朋友喜欢吃生冷的食物,尤其是冷饮,喜欢吃个不停,造成体内宫寒,月经迟迟不来,甚至闭经几个月,对于这类人群,平时要忌口,不能吃冷饮、冰水、寒性食物,此外,平时要多喝姜茶,多泡泡脚,并用热水袋护理下腹部,调理半个月后,月经自然就会来。

  6、保持心情愉悦,放松神经。长期神经处于高度紧张的女性很容易出现月经不调,迟迟不来,心情愉悦是女性健康最重要的因素。心情压抑时一定要找办法宣泄出去。

  7、吃避孕药。如果是有性生活的女孩子时后担心有孕,并且希望月经提前,可以吃紧急避孕药。但是避孕药具有一定的副作用,不建议大家尝试。

来源:pcbaby2018-11-19 15:14:15
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