怎么检查自己能否怀孕

　　相信大多数女性朋友都十分想跟自己的爱人怀上属于两个人的宝宝吧，抛开不想生孩子的夫妻不说，在备孕之前夫妻俩肯定都有去医院检查一下自己的身体，以带来一个健健康康的宝宝。那么，怎么检查自己能否怀孕?

怎么检查自己能否怀孕

　　可以先去医院做一个b超检查。如果月经规律的话，可以监测一下排卵。如果平时月经不规律，经期经量不正常，需要在下次月经的第二到第四天化验激素六项和甲状腺功能。男方最好先化验一下精液常规。若有过性行为，怀疑自己怀孕了，可以检查一下：怀孕1—12周之间称为早期怀孕。确定是否有早期怀孕很重要，一来可以及早采取措施保护胎儿的生长发育。二来如不需要生育时可以早一点作人工流产，减轻孕妇的痛苦。三来还可以及早发现宫外孕，防止发生意外。有过生育经验的妇女，多数能够较早地断定自己是否怀孕，初婚妇女或从未生育的妇女，一般缺乏这方面的经验。妇女怀孕后，身体内发生一系列生理变化，怀孕早期的变化大约有以下几个方面：停经是怀孕早期的最早、最重要的“信号”。凡是月经周期一向正常的已婚育龄妇女，如果月经过期超过10天以上，就应考虑到有怀孕的可能，如停经超过2周以上就需要到医院检查原因。当然妇女常常因环境变化和精神上受到刺激而引起停经或月经推迟，年轻妇女和更年期妇女也往往出现月经不调，所以停经未必就是怀孕。

不孕不育的预防注意事项

　　1、慎重使用一些药物和化妆品。少食用人工养殖的肉类蛋白质及近海鱼，这些肉类中含有各种环境激素类物质添加剂。另外，日常生活的洗涤剂、除臭剂、香雾剂含有苯酚类环境激素，要尽可能远离这些化工用品。

　　2、适当吃一些具有抗氧化作用的保健品，多吃一些具有清除自由基功能的食物，多食用谷物和黄绿叶菜。据研究，多食用谷物和黄绿叶菜，如糙米、小米、黄米、荞麦、菠菜、萝卜、白菜等，有利于化学毒物从体内排出。

　　3、一次射精之后，一般要5～7天后精子才能成熟和达到足够的数量。如果性生活次数过多或无节制，每次射出的精子量少，自然不易受孕。另外，性生活中断，手淫或每次性生活持续时间长，会酿成无菌性前列腺炎，直接影响精液的营养成分和精子活力，引起不育。

　　4、平时应该注意控制房事勿过于频繁。节制性生活非常有利于孕育种子，对于预防不孕是非常重要的。但是也不要间隔时间太久，不然就会出现潴留的精液存在，严重的影响精子的运动。过好适度、有效、和谐的性生活，有利于正常受孕。

　　5、睾丸在生精过程中要求温度必须在35.5℃～36.5℃，比正常体温低1℃～1.5℃。经常用很热的水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，使阴囊经常处于高温状态，就会影响睾丸的生精功能。少去桑拿房、蒸气浴室，不要用电热毯。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　6、有研究表明，化纤类内裤可能引起少精症。此外，内裤过紧也会造成不育。这是因为，内裤过紧，不仅透气性差，还会把睾丸紧紧压向会阴部，使阴囊无法放松，再加上久坐不动，时间长了，阴囊自身温度就会升高，从而导致阴囊内精子出现畸形、坏死、活动能力下降等问题。