怀孕了怎么做容易流产

　　大家都知道，怀孕中的女性有很多的注意事项，比如饮食方面需要忌口，要少吃油腻和辛辣的食物，在休息方面也要注意，不要经常熬夜。而且孕妇也不要做激烈的运动，因为这些都可能会导致胎儿流产，那么，我们来看看，怀孕了怎么做容易流产?

怀孕了怎么做容易流产

　　1、怀孕早期一定要注意在生活中或者是工作中，都要量力而行。

　　2、怀孕早期就要注意营养的补充，摄取的食物要多元化，注意补充母体和婴儿所需要的一切营养物质，不能吃的东西一定要禁止摄取，以免造成危害。

　　3、在孕早期阶段，一般前三个月和后三个月都是禁止性生活的，以免在性生活中剧烈的运动，特别是有早产、流产经历和高龄产妇，这样会导致宫缩的加快，导致流产或者早产事件的发生。

　　4、在整个孕期中，孕妇都要小心使用药物，特别是怀孕初期，前三个月是宝宝中枢神经发育的关键时期，如果滥用药物不仅会导胎儿畸形，严重时甚至会导致流产，一定要小心使用。

　　5、避免压迫腹部的动作，孕早期孕妇不要提重物、将物体举高、弯腰、或者做下蹲和跪地的动作，都应该要避免，在选择鞋子的时候要选择防滑的，不要穿高跟鞋以免造成流产。

　　6、在怀孕的时候出现便秘造成痔疮的发生其实是正常的现象，此时孕妇要多吃水果，而不是滥用药物等来解决，这些强效药物具有一定的副作用，对孕妇来说是会引起子宫收缩从而导致流产的。

　　7、孕妇的家中最好是不要饲养宠物，因为宠物身上携带有病毒、弓形虫、细菌等，当孕妇接触被传染后，这些有害物质会致胚胎死亡而发生流产。

流产后多久来月经

　　流产后多久来月经，看情况不一样，因为人流后，体内激素迅速撤退，内分泌出现紊乱，从而影响到月经，因为很多人都会出现月经紊乱，是流产后常见的后遗症之一，一般来说，流产后，卵巢一般可在22天内恢复排卵，因此，一般情况下，人流后一个月左右即可来月经，但是也跟女孩个人体质、个人情绪等有很大的关系，因此流产后，需要加强调理。

　　小产是女性在怀孕后出现的一些流产症状，一般小产是在一个月前，这是属于小产，如果女性的月经没有来检查后出现了怀孕的情况，过段时间后又出现出血的症状的话，这种情况是出现了小产的症状，应该引起重视。

　　对于女性朋友而言，月经是非常重要的，因为月经正常不正常都证明了女性朋友身体是否健康。如果在怀孕之后，月经是会来的，所以当受孕成功之后，出现了出血的情况，作为女性朋友，一定要引起重视，需要及时就医检查具体情况，这样才可以确定身体健康。