古话说,三年抱两。但是,如果要达到这样岂不是得哺乳期之后立刻就再次怀孕?这对妈妈的身体恢复可不好,而且也不利于大宝的母乳喂养。所以,最好的方法就是一胎生两,得双胞胎就真的省事了。那么,怀孕多久,孕妈能知道自己是不是怀了双胞胎?
一般情况下,怀孕45天以后做B超可以检测出来是否怀的双胞胎。B超检查可早在妊娠7-8周可见两个妊娠囊,13周后可清楚显示两个胎头光环,并可见到各自相应的脊柱、躯干、肢体等。
除了可以通过检查查看是否怀孕双胞胎,从孕妈妈的身体反应也是可以观察出来的。怀双胞胎的准妈妈在孕期的第2个月,恶心呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕等妊娠初级症状比单胞胎妈妈反应更大。由于怀双胞胎的初期症状更明显,准妈妈也比单胞胎妈妈更辛苦。
在胎儿的发育过程中,准妈妈体内出现产生大量的hCG(人绒毛膜促性腺激素)。怀双胞胎准妈妈的hCG值,要比怀单胞胎准妈妈的高很多。怀双胞胎的准妈妈腹部,比怀单胞胎准妈妈腹部更大,且增速明显。怀双胞胎的初期症状中,准妈妈在怀孕4个月后,这个腹部增大更明显。
准妈妈的子宫过大是怀双胞胎的初期症状。准妈妈在做孕期检查时,如果你处于孕期的第8周,而检查出来的子宫大小是第11周的大小。这个时候,准妈妈应做超声波来检查是不是怀了双胞胎或多胞胎。
1、加强饮食调节,防止妊娠贫血的发生
双胞胎的准妈妈需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素,以保证两个胎儿的生长发育。双胎妊娠准妈妈的血容量比单胎妊娠明显增大,铁的需求量也增大,往往在早期即出现贫血。为防止贫血,除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外,还应每日适当补充铁剂、叶酸等。
2、定期妇科检查,掌握发育进程
妈妈要做到定期检查,医生会根据双胞胎妈妈孕期状况,增加产检及超声波的检查次数。这样有利于对流产危险性及双胞胎类别的评估,掌握胎儿发育进程,及早发现问题,做最适宜的医疗处理。
3、避免劳累,多卧床休息
双胎妊娠妈妈的子宫比单胎明显增大,且增速较快,特别是在24周以后。这不仅增加了妈妈身体负担,同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫,还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状,在孕晚期更为明显。
占双胎妊娠70%的双卵双胎一般来说全部是属于DCDA(双绒毛膜双羊膜囊)的双胎,这部分的双胎预后是非常好的。还有一部分的双胎约占30%左右,就是单卵双胎了。在这一部分的双胎中,因为绒毛膜性质的不同,可能会有DCDA(双绒毛膜双羊膜囊)、MCDA(单绒毛膜双羊膜囊)、MCMA(单绒毛膜单羊膜囊)的情况。
副主任医师 中山大学附属第六医院
正常的单胎妊娠在足月分娩时,子宫的高度一般是35cm-36cm,但是双胎妊娠在足月后,宫高甚至可以达到42cm,这么大的子宫,对于一般身材的女性来说,心脏和肺受到的压迫也是非常大的。
副主任医师 中山大学附属第六医院
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