发现有的孕妈分享经验说,抱着试试看的心态同房后倒立了半个小时。她希望这种方式可以让精子不要这么快流出来,让它们尽量跑进去。抱着试试看的心态尝试了“倒立怀孕术”,虽然过程比较辛苦,甚至有点累人,但过了没多久确实怀上了。那么同房后倒立有助于怀孕吗?
求子心切的人对任何与生育、怀孕有关的信息都特别敏感。听到有人说吃什么有助怀孕,就会立即买来吃;听人说什么体位可以助孕,自己当晚就会试试。然而,怀孕并不是一个同房的体位或者怀孕后倒立就可以促成的。胎宝宝的来临跟年龄、季节、环境、身体状态、饮食等因素有关的。但夫妻间和谐的关系、良好的备孕心态才是怀孕的基石。
同房后,精子在前进的过程中,沿途要受到子宫颈黏液的阻挡和子宫腔内白细胞的吞噬,能顺利到达输卵管颈部的仅有十条到一二百条。然而能游到输卵管壶腹部、与在等那里的卵子结合的就更少。并不是同房后倒立,来一个小小的地心引力,就能怀孕成功的。
其实,精液在女性体内待多久是没有意义的,相反从健康的角度讲,同房后应去小便,以减少泌尿系统感染的概率。
有的夫妻怀孕心切,听人说倒立可以助孕,每次同房后妻子都要倒立。丈夫负责帮她抬腿,两人都疲惫不堪,愉快的同房却变成了沉重的负担。本来是想助孕的,可能这样的方式却适得其反。
倒立这个动作难度系数最高,一般的倒立是以手着地双脚离地抬高,从而使身体成一直线的倒立。因为是在短短几秒钟内把身体倒过来,由于时间太仓促,血液流动过于猛烈,对于患有高血压、心脏病、颈椎病的女生来说十分不利。而且对于一些体质较弱的女性来说,更容易出现头晕脑涨,手疼腰酸的状况。
怎样容易受孕呢?准备受孕的日子里,夫妻应特别注意情感方面交流,放轻松,选择合适的同房姿势,让同房有更多激情和乐趣,才能真正的助孕。
有许多同房体位都可以有助怀孕,譬如说后位式、背后式、屈曲式、骑马式和交叉式,但丈夫和妻子一定要选择一些让你们感到愉快的、合适的同房姿势才是王道。同房时可用枕头或其他软物垫于女方臀部,使其身体呈头低臀高位。同房后,女方再仰卧半小时,这样可防止精液从阴道流出,促使精子进入子宫腔内,增加受孕机会。
但不建议女方在同房后采用倒立的形式助孕。
孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。第四个月到第六个月可以 但是不要太勤 做的时候要温柔 尽量不要。怀孕前三个月同房会导致流产(因为胎盘着床不稳定) 后三个月可能以为刺激过大,而容易导致早产,早孕期间尽量避免性生活,中孕期间可以有性生活,但要注意方式,可以采用后插式,或作势,以孕妇腹部不受压为宜,动作要轻柔,不要粗暴。孕早期三个月跟孕晚期三个月最好尽量不要同房。第四个月到第六个月可以 但是不要太勤 做的时候要温柔 尽量不要怀孕前三个月同房会导致流产(因为胎盘着床不稳定) 后三个月可能以为刺激过大,而容易导致早产。孕早期由于胚胎在子宫内着床还不太稳,同房时的激烈动作和阴道的兴奋以及高潮等都容易引发子宫收缩从而导致流产.孕后期腹部已经很大了。
孕妇提重物可以用双手提着一定重量的物体,把它拿起来再放下,再拿起来再放下。这样一个动作每天可以大概做两次,每次可以做5分钟到10分钟;是科学的,是有研究证实,对于自然分娩,货这也可以试一下另外一个可以采用高背椅,扶着高背椅的背部,蹲下来再站起来,再蹲下去再站起来,也就是下蹲的动作,那么这个动作是有助于晚期的时候胎头入盆,以及促进盆底肌肉的锻炼,从而使分娩的过程加速。
主任医师 广州市红十字会医院
建议夫妻双方多出去运动,适宜而有规律的体育锻炼与运动,能提高身体素质,确保精子的质量。对女性而言,运动能促进女性体内激素的合理调配及平衡,帮助顺利受孕,避免流产。
主任医师 广州市第一人民医院
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