卵子是女性孕育生命的种子,为了健康孕育宝宝,生活中很多女性去医院监测卵泡。刚开始检查有优势卵泡存在,但监测过程中却发现卵泡没有破裂排出卵子,而是慢慢萎缩。不孕、流产、死胎等让很多女性痛不欲生,究其原因根源在于卵泡发育不良。那么,排卵发育不好怎么调理呢?
1、不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时,要学会劳逸结合,放松身心。
2、饮食上,要营养均衡,挑食、节食都会造成营养不良,降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品,多食鱼虾,常饮牛奶,经常锻炼身体、减少被动吸烟,增强体质,以预防早衰。
3、一旦发现有妇科炎症应及早治疗,防止卵巢受到感染。
4、保持每周一到两次的和谐性生活,能够使女性拥有一个很好的内分泌环境,有利于卵巢健康。
5、治疗卵巢早衰关键是早发现、早治疗。所以,作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害,一旦发现自己月经量减少或突然停经,要及时解决,切不可拖延,错过治疗的最佳时机。
6、劣质染发剂、增白化妆品中所含有的苯、汞化合物,洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收,导致女性卵巢功能严重受损。
定期的去医院做检查是非常重要的,保持舒畅的心情,养成良好习惯,每日早睡调养身体,配合医生治疗,早日好孕。
1、采用促排卵药物,常用的西药为克罗米芬,也可运用绒毛膜促性腺激素等。如果配用中药,效果较为理想。
2、平时尽量避免饮食生冷寒凉,辛辣燥腻的食物,否则很容易耗损精血,可适当饮食一些温润,温和,温养性食品。
3、多摄入黑豆:可以在月经后多食用黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等,为促卵泡发育补充雌激素。
促排卵药对不孕症者确实有效,但不可盲目滥用,否则会出现副作用,对卵巢健康带来负面影响。女性卵泡发育不良是很常见的一种现象,不必过于担心,只要通过积极的药物治疗和饮食调理,平时保持良好的生活习惯和心情,是可以调理正常的。
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卵泡期孕酮的正常数值,应该小于3.2nmol/l,如果处于黄体期,在9.5---64nmol/l之间的,到了绝经期,也会小于3.2noml/l,一般化验单的后面有参考值,数据应该相符的。
主治医师 莱城区人民医院
医学上的卵泡发育不好跟民间常说的卵泡发育不好是有区别的。一个正常的卵泡发育的形状有可能是圆形,也有可能是椭圆形,然而我们的B超下显示的是二维结构,没有立体的结构。那么,卵泡本身就像一个气球充了水,它不一定是呈现非常圆的形状,有可能是椭圆,那么医生测量起来,由于卵泡不是三维的形式,比如检查结果写上18mmx16mm,所以它的平均直径就是17mm。有的女性可能认为不是很圆,觉得卵泡发育不好,其实这并不是的,因此要避免这样的认识误区。 医学上认为的卵泡发育不好,有可能是卵泡不发育、卵泡过早闭锁,有些女孩子认为卵泡长得形态不够漂亮,不够圆,这是不用担心的,真正的卵泡它有排出的情况,我们会通过B超和抽血来观察卵泡是否排出,但是卵泡中的卵子不到2毫米是看不到的,对于真正的卵泡里的卵子好不好,只能通过试管婴儿(IVF-ET)来佐证。
副主任医师 中山大学附属第六医院
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