小宝宝都是喝奶长大的,除了母乳之外,妈妈还会给宝宝喂养牛奶粉或者是羊奶粉来补充。今天,专区与你一起来探讨的是喝羊奶会上火吗。羊奶粉比牛奶粉上火吗,但事实上真的如此吗?
古书《本草纲目》里面曾经记载:“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”照这样来说的话,羊奶粉不是热性的食物,那怎么喝起来会上火呢?人们常说的喝羊奶粉会上火,原因主要有两个:
1、羊奶粉中含有丰富的动物蛋白。在喝羊奶之后,人体为了全面消化吸收和利用羊奶中的营养成分,就大量消耗了体内的水分。从而导致出现体内水分供应不足的情况,造成局部“脱水现象”。常见的有:口干、眼屎多、小便黄等情况,就是人们常说的“上火”现象。
2、在喝完羊奶粉之后,我们如果不及时清理空腔,那么羊奶中的营养物质就会残留在口腔里面,给细菌的提供了足够的营养繁殖。因此 ,很容易出现口臭的情况。这个也是人们常说的“上火”现象。
因此,我们在喝了羊奶粉之后应该多喝水,而且要及时清理口腔,避免营养物质给细菌的繁殖提供了“温床”。
在营养学界里面,羊奶粉被奉为“奶中之王”。甚至是在一些欧美国家,人们把它看做是“贵族奶”。羊奶粉能获得如此的美名,当然是有理有据的。那么你们知道喝羊奶粉有什么好处吗?
1、容易消化吸收
据研究分析得出,羊奶的营养成分接近于母乳。相比起牛奶,它的营养成分不但要高,而且更容易被人体消化吸收。婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。
2、防止便秘
羊奶中的脂肪粒比较小,蛋白分子结构也比较小,因此在肠胃中的停留时间也会相对缩小。对于吸收不好的老年人来说,喝羊奶很适合,防止便秘的发生。一般来说,喝羊奶之后的排便都比较稀。
3、补充更多钙质
羊奶中的钙、磷含量不仅比牛奶高,而且是人乳的4到8倍。羊奶中所含的钙质和母乳一样,能有效预防骨质疏松症,促进骨骼发育。羊奶中含有合适的钙、磷比例对孕妇补钙和胎儿成长非常有用。
4、提高免疫力
羊奶中的富含ATP,可以增强人体的免疫功能,并对于机体的正常运行提供积极的意义。
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答:不能长时间用开塞露。偶尔一二次可以。你家宝便秘。不知道他喝水怎么样呢?要多喝水,按道理母乳喂养应该不会便秘的呀。你可以把苹果去皮切片放到凉水里锅里后在放到火上水开了后多煮1,2分钟后放至水温能让宝宝喝,你可以试试这个办法
资深主编 太平洋亲子网
因母乳中维生素D含量不能满足婴儿生长所需,所以纯母乳喂养婴儿每天须补充400国际单位维生素D。研究显示维生素D对婴幼儿免疫系统发育有很好的促进作用。维生素D是一种激素样维生素,促进钙吸收并有效沉着于骨骼内。配方粉中含有维生素D,一天服用700-800毫升应该能满足婴儿所需。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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