鱼肝油可以补充维生素A和维生素D,婴儿时期补充鱼肝油能够促进钙的吸收。但是,对鱼肝油的补充不能过多,否则会引发婴儿中毒。对婴儿来讲,鱼肝油什么牌子好?
01金奇仕婴幼儿鳕鱼肝油。不仅含有VA、VD,还含有丰富的DHA。
02优生妈咪鳕鱼肝油软胶囊。100%选用深海银鳕鱼肝脏精炼,品质更纯正。
03金箍棒聪元鳕鱼肝油软胶囊。富含鳕鱼自然合成的DHA,无需酶的转化,可被人体直接吸收。
04优生妈咪深海鲨鱼肝油复合软胶囊金装。富含免疫因子“烷氧基甘油”,增强抵抗力。
05高培冰极鳕鱼肝油。富含有助于视力发育的天然维生素A,有助于钙吸收的维生素D。
06澳妍鳕鱼肝油软胶囊。特别添加深海藻油DHA,帮助大脑发育,提高记忆力。
07司各脱橙汁鱼肝油。富有维他命A和D及天然资源的多种高量的不饱和酯酸。
08纽瑞滋鳕鱼肝油软胶囊。含有多元不饱和脂肪酸,增进智力、改善视力、降低血脂、提高智力。
09汤臣倍健儿童鱼肝油。促进儿童的视觉系统的生长发育。
1、镁元素
鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
2、维生素A和D
此外鳕鱼肝大而且含油量高,富含维生素A和D,是提取鱼肝油的原料。
3、可溶性钙
以鳕鱼为原料,运用现代生物工程技术和酶工程技术提取的小分子肽,富含可溶性钙,具有极高的生物安全性,极易被人体吸收。
4、脂肪
银鳕鱼身体内含有大量脂肪,黑色或灰黑色皮肤皮纯白肉丰富的油脂。食用起来肉质白细鲜嫩。不少国家把银鳕鱼作为主要食用鱼类。
5、天然维他命D
鳕鱼肝油中的天然维他命D能帮助儿童更好的吸收钙质,纠正小儿缺钙,故对小儿骨骼、身高发育起到很大的作用。同时鳕鱼肝油对老年人的骨质疏松有一定的防治作用。
6、DHA
鳕鱼中所含的DHA是视网膜的重要组成部分,DHA是公认的益智与促进大脑发育的重要营养素。处于正在生长发育时期的儿童、青少年适当补充鳕鱼肝油有助于活化细胞,促进大脑的发育。
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吃鱼肝油不会导致婴儿腹泻。除非是有过敏因素,例如有些孩子对鱼过敏的。所以说一般鱼肝油导致腹泻是很少见的。鱼肝油主要成分是维生素A、维生素D、DHA,这部分一般都不会致敏的。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
很多家长认为宝宝枕秃跟缺钙有关,这是因为过去生活条件差,包括饮食的摄入,营养的补充等都不充足,不少孩子确实有缺钙的表现,而这时候也是枕秃的多发期,因此家长甚至医生会认为缺钙导致宝宝出现枕秃。而现在随着生活和营养条件的改善,不管是母乳喂养还是配方奶喂养,里面都有充足的钙,宝宝一般不会出现缺钙的表现,如果是母乳喂养的孩子,注意补充维生素D,促进钙的吸收就可以了。
主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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