孕妈日记中写到:就这么静静地躺着,突然肚皮动了一下,不自觉把手放在肚皮上,隐隐约约能摸到娃在里面蠕动!天啊,第一次胎动的感觉。
1、最初胎动的感觉。如果孕妈妈是第一次怀孕,那么很有可能在孕18-20周时第一次感觉到胎动。由于这时候胎儿还小,力量不足,胎动的感觉若有若无,像是蝴蝶扇动翅膀一样轻。随着孕周的推移,孕妈咪会逐渐感觉到胎宝宝变得越来越有劲,胎动的感觉越来越强烈,也越来越有规律了。
2、孕20-24周胎动的感觉。这个时间段开始,胎宝宝运动的次数会逐渐增加。孕中期是胎动非常活跃的时期,胎宝宝不断在孕妈咪的肚子里踢腿、翻筋斗,妈妈可以感觉到胎宝宝运动的力量越来于强。
3、孕24-28周胎动的感觉。这时候孕妈咪可能会感觉到肚子阵发性地一跳一跳,这是胎宝宝在打嗝。现在孕妈咪的羊膜囊里羊水充足,胎宝宝能在子宫内自由运动。加上此时胎宝宝已经可以听到外界声音了,所以,孕妈咪可能会不时感觉到胎宝宝由于外界声音刺激而突然动一下。一般从孕28周开始,胎宝宝能养成比较规律的生活节奏了,他会有睡眠和觉醒的周期。胎宝宝醒着时,孕妈咪会发现胎动的次数多,胎动的幅度也大。当胎宝宝睡觉时,胎动次数明显减少,即使有胎动,动作也很小。孕妈咪要了解胎宝宝的胎动规律,并从28周开始每天坚持数胎动。
4、孕29-32周胎动的感觉。现在孕妈咪能十分明显地感觉到胎动,但会发现胎宝宝胎动的幅度变小了,这是因为随着胎宝宝不断长大,孕妈咪子宫里的空间变得狭窄了,限制了胎宝宝的活动。在孕32周左右,胎动将达到高峰。胎宝宝胎动的频率明显增加,胎动方式也变得多种多样了。
5、孕33-36周胎动的感觉。这时候,胎宝宝可能已经形成了头朝下蜷曲着身体的姿势。孕妈咪能感觉到胎宝宝用小胳膊和小腿捅自己的肚子,有时候,这小家伙还可能会把孕妈咪的肋骨踢得生疼。
6、孕36-40周胎动的感觉。胎宝宝越长越大,但子宫内的活动范围有限,因此孕妈咪会发现胎宝宝大翻身式的胎动不再那么频繁了。在孕期的最后两周,胎动可能会稍慢下来,宝宝成长的速度也会稍稍下降,这些都是正常的。
1、宝宝的规律:因为宝宝不是一直在动的,跟大人一样,宝宝有自己的生物钟和胎动规律。一般是清醒和睡眠两种状态交替,宝宝清醒时胎动一般比较多,胎心率加速,睡觉时胎心率减慢,胎动也比较少!
2、准妈妈腹壁的厚薄:腹壁薄也就是肚子比较少肉的妈妈一般比腹壁厚脂肪多的妈妈要容易感觉到胎动,如果你肚子比较瘦,那么到妊娠晚期可能会看到宝宝胎动时鼓起的小包!
3、羊水多少:一般羊水多胎动会比较难感受到,因为羊水会缓冲宝宝的胎动,但羊水是宝宝的保护层,也能够阻挡外面的冲击!
4、妈妈的敏感度:每个人敏感度不同,有些妈妈比较敏感,轻微的胎动都可以感觉到,有些妈妈则不能!
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怀孕16--20周左右,大部分孕妇开始感觉到胎动,它是一种非自主的,自己不能控制的,由胎儿发出,经过羊水传至腹壁,为孕妇感知的胎儿动作。要注意观察胎动的频率,过频或者过于稀少,都属于不正常的表现,要及时就医检查的。
主治医师 莱城区人民医院
胎动是胎儿在子宫内羊水中运动碰撞子宫壁而使妈妈感受到的感觉,此时腹部局部可能会有发胀或紧绷感,但只是局部的。于每天早、中、晚固定时间各数1小时,每小时大于3次,反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4,即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上,反映胎儿情况良好,少于20次,说明胎儿异常,如果胎动少于10次,则提示胎儿宫内缺氧。
主任医师 深圳和美妇儿医院
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