×

孕育常识 > 正文

脖子上长小肉疙瘩怎样去除

  在我们平时应当适当的保护好颈部,做好颈部的保健,也就是保护好我们的脖子,脖子处是淋巴结的所在。那脖子上长小肉疙瘩怎样去除。

脖子上长小肉疙瘩怎样去除

  脖子上长小肉疙瘩的现象一般为淋巴结炎引起的淋巴结肿大症状,可发生各种年龄人群,其表现方式各种各样,可能与环境、饮食、情绪和某些疾病因素相关。

  1、淋巴炎消贴

  倒杯热水,把袋放在杯口上用热气熏2-3分钟,加温软化;加温软化后,先用酒精或生姜擦下贴敷部位然后取出膏药,快速揭去膏药表面的膜,将其直接贴于淋巴结患处。

  用药时膏药边缘最好以医用胶布固定以免由于贴药部位活动频繁,沾染衣物。每付可贴三天,十付为一疗程。

  2、薏米仁食疗

  煮粥:取100克薏米仁,洗干净后泡1小时,然后倒掉泡的水,用不锈钢汤勺把薏米捣碎成小碎粒,越小越好,加水煮半小时左右即可。

  3、到正规医院检查治疗

  脖子上长小肉疙瘩,最好能够到医院就医,查明病因,对症治疗,以免盲目用药拖延病情。

脖子保健

  1、摘掉配件

  英国牛津大学心理学研究发现,过重项链会给颈动脉血流带来压力,不光会给你脖子受累、提早衰老,还会影响脑部供血,让你记忆力受损!

  一般来说,钻石项链最重,白金项链其次,一条细细的纯黄金项链几乎不会给你的脖颈带来任何影响,是白领女性最好的选择。

  2、选个好枕头

  最健康的枕头高度是6-9厘米,但这个数据并不绝对。美国睡眠专家指出,睡姿是影响枕头高低软硬的决定性因素。

  如果你习惯仰睡,枕头高度应与自己的拳头高度大致相等;如果你喜欢侧睡,那就挑选那些与自己一侧肩厚度相当的枕头;如果你习惯脸朝下,把枕头放在胸口睡,就挑选那种轻薄柔软的枕头吧,因为太大的枕头会压迫心脏,迫使你的脖子过度下低,造成颈椎受损。如果你已经有了脖子痛的毛病,建议你买质地较硬的回形针枕,帮助颈后血液循环!

  3、摆对电脑显示屏

  研究发现,40%的女性脖子提前衰老都是由于显示屏位置摆放不正确造成的。如果显示器偏左,就会使得你左半边颈部肌肉紧绷,反之亦然。所以办公室电脑显示器必须依正中线放置。另外显示器上的起点线必须与你的眼睛保持在同一水平面,不能摆放过高或过低。

  4、每周做一次SPA

  澳大利亚女性健康协会做过一项研究,专家把50个经常感到颈椎疼痛的女性分成两组,一组进行传统意义上的淋浴疗法,即将喷头水流开大、开猛,让水束大力敲击疼痛部位;另一组进行每周一次的SPA温热水疗。

精彩推荐:

男性手淫处女膜射精无力
拔牙后注意事项更年期刮痧的好处和坏处
蜜蜂蛰了怎么办花椒水泡脚乳头痒

 

来源:pcbaby2017-08-18 17:33:48
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...