按摩是传统的中医治疗法,它是一种物理治病的方法。通过按摩可以治疗各种疾病,像婴儿感冒,咳嗽,腹痛,腹泻,便秘等都可用其治疗。我们先来了解咳嗽手部按摩方法。
一、鱼际穴
在手部大拇指根部,第一个掌指关节的凹陷处,是鱼际穴,此穴是手太阴肺经的原穴,同时也是极好的强肺穴位。经常对其按摩能有效起到清除肺热、利肺气、止咳的目的,对由于肺热感冒所引起的咳嗽有不错的治疗效果。
方法:左右手交换对鱼际穴进行按揉,直至手掌有发热感觉为宜,每天按摩2次左右,每次按摩时间3分钟最佳。
二、少商穴
在拇指指甲角旁侧1分的位置处含有一个治疗感冒咳嗽的穴位——少商穴,此穴是手太阴肺经上的重要穴位。经常对其进行按揉能有效起到缓解咳嗽、咽喉肿痛等不适的作用。
方法:利用拇指和食指按捏少商穴,每次保持3分钟左右即可。
三、太渊穴
在手腕内侧横纹拇指的侧端处是太渊穴所在的位置。此穴是肺经上的穴位,常按能调通经络,起到防治咳嗽、气喘等不适症状。
方法:利用手部拇指按压太渊穴,若出现酸胀感觉属于正常范畴。每次保持3分钟,一天2次。
温馨提醒:按摩手掌穴位以达到治疗感冒咳嗽的目的,不受时间和地点限制,随时都可以进行。但是穴位按摩养生贵在坚持,需要循序渐进的调理。
1、室温要恰当:室温最好在摄氏25~28℃之间,因为太冷婴儿不但容易感冒,还会容易紧张。
2、按摩高度要适中:可以在桌面或地板上按摩,注意高度要调好,以免妈妈按摩完了婴儿,自己却腰痛得不得了。
3、要铺上毛巾:婴儿在按摩时,在桌上或床上先铺上柔软的毛巾,再让婴儿躺着按摩。特别提醒妈妈,要在毛巾下再铺一层防水垫,以免按摩途中婴儿突然尿尿或便便。
4、注意婴儿情绪:妈妈在按摩时一定要注意婴儿的表情和情绪,如果婴儿很舒服的话,就可以继续帮婴儿按摩,但如果婴儿看起来不舒服,就要立即停止按摩。
婴儿按摩最佳时机,就是当他眼睛看起来又亮又有神,逗弄他会笑的时候。建议妈妈可以边按摩边跟他玩,且放些轻柔的音乐稳定婴儿的情绪,按摩时尽量安静,才不会分散婴儿的注意力。
5、光线不要直射:按摩时的光线不要太亮,尽量不要直射眼部,最好是用反射光线,如此会让婴儿有安全感,按摩时舒服又开心。
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幼龄的孩子主要依靠肌肉的动作和感觉来应付外界事物,手部动作不灵活,通过扔东西来练手部动作的协调性,还能锻炼体力,这能增强他们的自我意识,把自己与外物分开来。
护士长 暨南大学附属第一医院
你好,烫伤后如果有衣物被粘贴在烧伤处,应当立即剥离衣物,因为衣物已浸满高温油脂,会继续灼烧皮肤。立即用凉水,注意不是冰冻的冷水,冲洗伤处至少5分钟。如无破裂的水泡,可以在烧伤处涂抹抗生素软膏,覆盖住伤处,并用干燥的纱布绷带包扎伤口。如果水泡破裂或烧伤发生在关节处,尽早请医生帮助治疗,以免在孩子的皮肤上留下疤痕。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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