产后妈妈该以什么样的姿势为宝宝哺乳才正确呢?新妈妈在一开始喂奶多数都比较笨拙,这里为您介绍几种抱孩子喂奶的正确姿势,可试着变换,直到舒服为止。
1、侧躺式
在分娩后的头几天,妈妈坐起来仍有困难,这时,以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。把宝宝横倚着妈妈的腹部,背后用枕头垫高上身,斜靠躺卧。
2、侧卧式
在晚上喂哺或想放松一下时,可采用这种姿势。妈妈和婴儿都侧卧在床上,腹部相对,这样婴儿的口便会正对乳头。妈妈的手臂及肩膀应平放在床垫上,只有头部以枕头承托。妈妈可用卷起的毛巾或类似物品垫着婴儿,让婴儿保持同一姿势。
3、摇篮式
摇篮式喂哺最广为人熟悉。婴儿的头部枕着妈妈的手臂,腹部向内,而妈妈的手应托着婴儿的臀部,方便身体接触。利用软垫或扶手支撑手臂,手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。采用这种喂哺姿势时,垫高双脚有助身体放松,例如把脚放在脚踏上。
4、榄球式
在喂哺双胞胎时,或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时,这种姿势便尤为适合。婴儿躺在妈妈的臂弯,臀部相对,有需要时可用软垫支撑,而妈妈的下臂应托着婴儿的背部。身子应稍微前倾,让婴儿靠近乳房。开始喂哺后,便可放松及将身体后倾。这种姿势能让婴孩吸吮下半部乳房的乳汁。
小宝宝出生之后一般都需要用包被包裹起来,这样宝宝比较有安全感,而且也不容易着凉。
钻石包裹法
1、将裹布平铺在床上,上角向下折约15厘米,然后把宝宝放在上面。
2、将宝宝左侧布解拉起盖住,并从宝宝右臂下侧掖进身后,右侧同法。
3、将裹布下角折至宝宝下巴下。
方形包裹法
1、将裹布平铺在床上,将宝宝放在上面。
2、将宝宝左侧布角拉起盖住,并从宝宝右臂下侧掖进身后,右侧同法。
3、将裹布下角折至宝宝下巴下。
麻花包裹法
1.裹布平铺于床,上角向下折约15厘米,然后将宝宝放上。
2.将宝宝左侧布角拉起盖住,并从宝宝右臂下侧掖进身后;右侧同法。
3.将裹布下部拧成麻花状,压在宝宝腿下即可。
注意事项:
1.包裹时不要强制改变宝宝的自然体位。
2.裹布要低于脖子,脸不能被遮住。
3.包裹不要太紧,保证臀、腿、胸能自由活动。
精彩推荐:
卡介苗 | 脐带血 | 新生儿惊厥 |
白血病的早期症状 | 睡眠不好如何调理 | 新生儿接种卡介苗会吐奶吗 |
白血病会发烧吗 | 隔尿垫什么材质好 | 一个月婴儿能用奶伴侣吗 |
根据中国营养学会编写的《中国居民膳食指南2016》的建议,1-2岁的孩子应继续选择母乳或配方奶,可以少量尝试纯奶或酸奶,这比之前的版本里不建议3岁以内的孩子选择纯奶确实有所更改。
营养医师 南京市儿童医院
如果小孩愿意吃可以少量适量。之前营养学会曾不建议3岁以内的孩子选择纯奶。1-2岁的孩子可以少量尝试纯奶或酸奶。中国营养学会编写的中国居民膳食指南2016也建议可以少量给幼童尝试。当然3岁以内主要还应选择母乳或配方奶。
营养医师 南京市儿童医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...