新生宝宝除了吃就是睡,这大家都知道,可有的宝宝却总是在妈妈怀里吃着奶的时候也睡着,这就挺麻烦的,因为宝宝还没吃饱,很可能不一会儿又得醒来吃奶。究竟新生儿一吃奶就睡觉正常吗?
新生宝宝由于大脑发育尚不完善,大脑皮层和神经细胞兴奋性低,耐劳力差,容易疲劳,所以新生宝宝的睡眠时间较长;而睡眠时间和次数又与宝宝的年龄呈正比,年龄越小睡眠的时间和次数就越多。
有人统计,出生一星期内的宝宝有90%的时间是在睡眠中度过的。睡眠能使宝宝免受外界的干扰,使机体的各项生理功能不断完善,得到充分发育,这是宝宝正常的、生理性的自我保护现象,保护宝宝脆弱的大脑细胞不受外界过度的刺激。所以,多数新生宝宝为了满足自己睡眠的要求,连吃奶时也会偷着睡一会儿。
而且,吃奶对宝宝来说是个很费力的劳动,加上喂奶时宝宝都依偎在妈妈的怀中,既温暖又舒适、安全,宝宝也会享受良好的睡眠环境,但这时的睡眠常常都不是完全的深沉睡眠,可能你刚把乳头拔出,宝宝就醒了。
1、新生儿的胃容量小,3 个小时左右就能排空胃里的奶,而新生儿又不会像大宝宝善于「嗷嗷待哺」,有时候睡意袭来,还真能饿着睡到大天亮。所以对于新生儿而言,白天要按需喂养,到了晚上,还是按时喂养比较好,大约 3 个小时喂奶时间间隔。
2、如果宝宝睡着了又明显没吃几口,就要轻轻拍醒宝宝,让娃继续喝。
3、随着月龄的增长,宝宝食量也渐增,睡眠的时间也可以逐渐延长,3~4 个月晚上宝宝夜奶一次即可。
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根据中国营养学会编写的《中国居民膳食指南2016》的建议,1-2岁的孩子应继续选择母乳或配方奶,可以少量尝试纯奶或酸奶,这比之前的版本里不建议3岁以内的孩子选择纯奶确实有所更改。
营养医师 南京市儿童医院
如果小孩愿意吃可以少量适量。之前营养学会曾不建议3岁以内的孩子选择纯奶。1-2岁的孩子可以少量尝试纯奶或酸奶。中国营养学会编写的中国居民膳食指南2016也建议可以少量给幼童尝试。当然3岁以内主要还应选择母乳或配方奶。
营养医师 南京市儿童医院
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