叶酸是一种维生素,在日常饮食中我们都能够在食物中摄取,但是怀孕期间孕妇对叶酸需求量更大,所以最好及时每天补充充足的数量。那么,怀孕提前多长时间吃叶酸?备孕男女最好在想要宝宝的时候提前补充叶酸,下面小编来给大家介绍。
叶酸的作用在怀孕早期主要表现在预防神经管畸形;在中晚期则是为了预防贫血(巨幼细胞性贫血)及妊娠的其他合并症如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病等。怀孕中晚期孕妇补充叶酸的剂量与怀孕早期相同。
在美国,和孕前服用的标准剂量(400微克)不同,怀孕之后,孕妇补充叶酸的量至少要增加到600微克。在英国,英国卫生部认为,到了孕中期(从孕期第13周开始),如果你不想再服用营养补充剂,可以停掉,但孕妇补充叶酸持续整个孕期也不会对你和宝宝产生有害影响。
那么,怀孕提前多长时间吃叶酸?一般情况下,怀孕前三个月及怀孕后三个月,服用叶酸可有效避免胎儿神经管畸形。怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究,妇女在服用叶酸后要经过 4 周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。如果没有服用,对胎儿也不会有太大的影响。多吃菠菜、番茄、胡萝卜、青菜等都可以补叶酸。
1、斯利安(北京市高新技术企业,叶酸十大品牌,国内主要预防胎儿畸形的叶酸片的供应厂家,北京斯利安药业有限公司)
2、安利纽崔莱(于1959年,外资企业,安利(中国)工厂是美国安利公司海外最大的生产基地,安利(中国)日用品有限公司)
3、玛特纳(创于1849年,全球500强企业,全球最大的以研发为基础的制药公司之一,十大叶酸品牌,辉瑞投资有限公司)
4、爱乐维(拜尔集团旗下,始于1863年,全球500强企业,世界医药保健领域领先企业,行业著名品牌,拜耳医药保健有限公司)
5、优生妈咪(创于1945年,法国桦榭菲力集团旗下品牌,叶酸十大品牌,行业著名品牌,江苏婴格瑞曼母婴产品科技有限公司)
6、汤臣倍健(公众营养与发展中心营养健康倡导产品,营养补充剂专业生产基地之一,广东汤臣倍健生物科技股份有限公司)
精彩推荐:
子宫内膜异位症 | 妇科炎症 | 月经不调 |
地中海贫血 | 前列腺炎 | 紧急避孕药月经不调怎么办 |
气血不通导致月经量少怎么办 | 子宫内膜太薄怎么办 | 月经量少如何食补 |
你好。叶酸其实就是一种维生素B复合体,所以不管是哪个牌子,其成分都一样,作用也无差别。购买时选择正规厂商生产的品牌即可。叶酸对于减少畸形儿和流产的发生,有很好的作用。建议夫妻双方最好在孕前三个月都服用。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
您好,如果已经准备怀孕,现在开始就可以服用叶酸了。建议您同时这段时间尽量不要吃药,如果需要,最好是中药或者中成药,然后保持心情愉快。如果你只需补充普通剂量的叶酸,那你既可以购买斯利安叶酸片,这是中国国家批准的唯一的小剂量叶酸增补剂,每片中仅含0.4毫克叶酸。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...