桑葚是一种营养价值很高的水果,含有丰富的抗氧化物质,在南方是很常见的呢,平时适当吃一些是很不错哦,桑葚含有丰富的营养价值,富含活性蛋白、维生素c、氨基酸、矿物质、花青素等。那么,桑葚怎么洗?
1、用流动的水冲洗
桑葚果肉表面肯定会残留一些农药的,所以先用流动的水冲洗下,最好是水龙头冲洗,不要把桑葚浸泡着,因为用水龙头流动的水冲洗就是为了避免表面的农药进入果肉里。
2、留蒂清洗
桑葚清洗之前需要剪掉多余的枝叶,但是一定要把桑葚的蒂留下来再去清洗,这样可以避免农药和细菌从受损的蒂进入果肉里。
3、盐水清洗杀菌
桑葚不可以用清水浸泡,但是可以用盐水浸泡,因为盐水有杀菌的作用,可以去除桑葚表面的细菌好放心食用。
4、面粉清洗
家里有面粉的话,可以取少量面粉和桑葚混合一起清洗,面粉沾水有粘性,会把桑葚果肉表面的农药残留物沾掉。
5、洗米水酸碱反应
家里有煮饭的,可以把洗米的水留下来清洗桑葚,因为洗米水是属于碱性的,然后桑葚上的农药是属于酸性的,刚好可以产生化学酸碱中和反应,减少农药的残留。
如何洗掉衣服上的桑葚汁
方法一
浅色衣服染上新鲜桑椹渍,立即清水浸泡20分钟以上,再用白醋一边浸泡一边用力搓洗,至洗净后用清水漂洗干净即可。
衣服染上桑椹一、二天后也用此法,要耐心用白醋坚持用力搓洗,搓洗的时间稍长一些,即可洗净绝大部分桑椹渍。
温馨提示:或者原来颜色较深的桑椹渍洗成非常浅的颜色。
方法二
材料:双氧水、氨水、棉布。
原理:双氧水具有氧化性可以使衣服上的颜料因氧化而腿色。
方法:在百分之三的双氧水中加入少许稀氨水,用棉布蘸取溶液在污处擦拭,然后用干净的布擦干净,晾干。
方法三
用彩漂剂直接浸泡,直至污渍溶解,洗净晾干。彩漂剂不会使衣物掉色,所以彩衣值得一试。
方法四
把食盐撒在润湿的污渍处揉搓。由于摩擦的效果,衣物上的污渍可以被擦掉。
温馨提示:丝质衣物等容易破损的不适用。
1、把食盐撒在污处,用手轻搓,用水润湿后抹点洗涤剂溶液洗净,也可用温水搓肥皂强力洗除。
2、用维生素C来洗,一洗就掉色。
3、用白色未成熟的桑椹擦。
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孕妇能吃桑葚。
孕妇吃桑葚的好处:桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能加快胃液的分泌,促进胃肠蠕动,起到健脾养胃助消化的作用,有助于孕妇促进食欲、预防便秘、缓解腹胀。桑椹中含有亚油酸、硬脂酸及油酸,具有分解脂肪、降血脂、防止血管硬化等作用,且桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及人体必需的微量元素等,能有效地扩充人体的血容量,患有娠高症的孕妇进食桑葚有助于降血压降血脂,防止病情加重危害胎儿和母体健康。
孕妇吃桑葚的注意事项:孕妇不能多吃桑葚,因为桑葚所含的挥发油能对人体消化道产生刺激作用,会抑制肠道内的多种消化酶,导致人体出现出血性肠炎和鼻出血等症状。此外,孕妇还需注意未成熟的桑葚不能吃,因为未成熟的桑葚内含有较多的鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收,甚至加重肠胃消化负担。
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桑葚中含有丰富的营养价值,含有丰富的活性蛋白、维生素c、氨基酸、矿物质、花青素等,而且据研究,它的营养价值是苹果的5倍。因此,对孕妇来说,吃桑葚是非常有益的。不过,桑葚性寒,不宜多吃,因此孕妇吃桑葚宜在10颗左右。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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