不同的宝宝睡觉的习惯不同,有的宝宝喜欢抱着睡,有的宝宝喜欢拽着枕头睡,有的宝宝喜欢与大人一起睡,我们先来了解婴儿喜欢抱着睡怎么办?
婴儿的睡眠习惯,完全处决于出生时的睡眠方式。如果一开始就让他吃饱了以后放在床上睡,大人只是在一旁陪着他,他会在舒适安宁的环境中自己入睡,以后也就养成了自己睡觉的习惯。如果一开始就抱着宝宝让他入睡,或者摇晃着他睡觉,那么他就可能在几个月,甚至几年内都想得到这种享受。在夜间睡觉时也会要求得到同样的待遇。
要迅速改变宝宝已养成的要大人抱着睡觉的习惯是有难度的,现在可尝试的方法看能否这样:首先大人要改变主动抱宝宝入睡的行为。即在宝宝觉醒状态时,既使到该睡觉的时候,也不要主动地呵护他入睡,让他躺在床上玩。不要想到宝宝该睡觉了,而他又不肯自己躺在床上入睡,就只好抱着他睡觉。这实际上是大人总是以主动行为满足了宝宝的要求,不利于改变宝宝睡觉的坏习惯。
当然宝宝很可能在想睡时,得不到大人的拥抱而情绪烦燥,甚至大哭大闹,这时最好再逗一逗宝宝,并将身体和脸挨着他(父母的脸和气味能使宝宝感到安逸),让宝宝安静下来慢慢入睡。实在不行就抱起来呵护一下,不等入睡再将他放到床上,继续用身体抚慰。连续这样做一做,直到宝宝在疲惫和大人的呵护之中入睡。刚开始这样做宝宝可能很不习惯,也可能会闹得大人精疲力竭。但大人只要坚持一下,不轻意屈从,就会帮助宝宝改正习惯的。
婴儿生长发育的特点是头大、头重、骨骼的胶质多,肌肉还不发达,肌肉力量较弱。因此,1个月的婴儿只能稍稍抬头片刻,3个月时头才能初步直立。由于颈部和背部肌肉发育还不完善,1~3个月的婴儿不能较长时间支撑头的重量。因此,抱1~3个月的婴儿的姿势是很讲究的,关键是要托住婴儿的头部。
1~2个月的婴儿,主要是平抱,也可采用角度较小的斜抱。平抱时让婴儿平躺在成人的怀里、斜抱时让小儿斜躺在成人的怀里。不论是平抱或斜抱,成人的一只前臂均要托住婴儿的头部。另一只手臂则托住婴儿的臀部和腰部。对于易吐奶的小儿则应采取斜抱,这样可防止吐奶或减轻吐奶的程度。
3个月的婴儿主要采取斜抱或直立抱。斜抱时小儿向上倾斜的角度可稍大些。小儿采取直立抱时,有两种姿势可供选择。一种直立抱姿势是婴儿背朝成人坐在成人的一只前臂上,成人的另一只手拦住婴儿的胸部,让婴儿的头和背贴靠在成人的前胸;另一种直立抱姿势是让婴儿面朝成人坐在成人的一只前臂上,成人的另一只手托住婴儿的头颈、背部,让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部。
抱婴儿既要注意保护好婴儿,还要抱得舒服,同时使婴儿有安全感。抱起和放下的动作要慢要轻。
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给宝宝添加蛋黄不是一件急事!一般满六个月后开始添加辅食,最好从婴儿营养米粉加起。婴儿营养米粉强化了生长所需的营养素。待婴儿接受米粉后,可试图添加菜泥,包括叶状和茎状菜,与米粉混合一起喂养。同时可添加果泥。满7个月尝试肉泥;满八个月尝试蛋黄。添加每种新食物要观察3天。
配方粉不是辅食,母乳充足时,辅食中不应包括配方粉。婴儿配方粉是母乳不足或不能接受母乳时的选择。与过去的配方粉相比,现今的配方粉更接近了母乳,但不能认为配方粉与母乳已无多大差距,更不能认为配方粉在某些方面比母乳强。独特的有菌母乳喂养过程是配方粉无法比拟的。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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