大家都知道,有些人就是手脚冰凉是很常见的现象,这也是身体体征的一种表现呢,在疾病防治中也是要多注意,男手脚冰凉是阴虚还是阳虚?接下来,咱们就一起来学习一下吧,对你有帮助哦。
阳虚就是由于虚损导致的能量不足,这种人会怕冷,手脚冰凉。但是手脚冰凉的人很多,未必都是阳虚,还有可能是肝郁。
阳虚的手脚冰凉一般都伴随怕冷,能量不足的现象,如果用西医理论说,一定是心脏功能不强壮,血不能有力地打到手脚这样的肢体末端,没有血的温煦自然冰凉,归根结底还是发动机不够马力了,所以,手脚冰凉的同时他们自己也总是觉得冷,衣服总穿得比别人多。
还有一种手脚冰凉只是摸上去冰凉,但自己并不觉得冷,甚至在手脚冰凉的同时,脸上还是热烘烘的、发红,严重的甚至像个“包公脸”,他们自己总觉得身体里的热气被憋住了似的,喜欢用冰凉的手或者凉杯子去冰熨发烫的脸,这种手脚冰凉就是因为肝郁了,多见于女性,她们还会伴随月经不调的问题。
如果用现代医学解释,未必是发动机出了问题,而是因为散热不均衡,中医就说是因为肝郁气滞,气机运行不畅导致的,所以治疗这种手脚冰凉不能吃补药,吃了也没用,而是应该疏肝解郁,最常用的是“逍遥丸”之类,或者用薄荷泡茶,总之都是疏解的药物,把郁结解了,热能运行时顺畅了,也就再没了手脚冰凉的问题。
1、肾阳虚。手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚,肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。
2、心血管循环不畅。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,糖经过氧化后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。
3、血糖低或低血压。当减肥过度,血糖太低时也会出现手脚冰凉的现象,而低血压,血液循环不畅时,人也容易感觉到四肢冰凉。
4、压力过大。长期精神紧张,疲劳、身体衰弱时,也容易手脚冰凉。
5、疾病所致。比如甲减,患者由于基础代谢率下降,机体产热量显著降低,在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服,也总是手脚冰冷。
6、衣着过少。寒冷的天气里,穿得衣服过少不够保暖的话尤其容易感觉到手脚冰凉。
除了以上的原因外,常常还有循环障碍的原因,如心脏衰弱、贫血、血液循环不畅等,传统医学认为,气虚、血虚,会造成血液运行不畅、血液量不足,从而导致一年四季都出现手脚冰冷。
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首先应该从增强小孩子的身体素质做起,加强体质的话各种疾病入侵的机会就会少很多。带宝宝到室外晒晒太阳,多锻炼锻炼身体。其次,要保持室内的通风透气和清洁干净,不要带小孩子到人群密集地方去。再次,要注意均衡小孩子的饮食。
主任医师 广州市第一人民医院
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资深编辑 太平洋亲子网
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