6岁儿童身高体重标准

　　通常我们会用儿童身高体重标准来衡量孩子的生长发育速度，如果低于标准，发育得慢，我们就可以加强日常生活中的饮食和作息调理，反之则需要控制他的饮食和作息。6岁儿童身高体重标准是多少？

6岁儿童身高体重标准

　　孩子6岁，按照正常身高应为116.6cm作用，注意让孩子增加运动，合理膳食，补充营养，注意睡眠，因为孩子的生长激素的分泌大多在睡眠时，7岁以下孩子每天的睡眠不能少于10小时。

影响儿童身高体重的因素

　　自己宝贝发育的每个阶段，是父母都感到玄妙和快乐的事情。父母的身材对孩子有一定的影响，但并不是唯一影响因素。除了遗传外，很多如营养、睡眠、运动和生活环境或方式等外在条件也都是影响孩子身高体重的重要因素。

　　1、遗传和性别。研究发现，有相当一部分儿童的身高受遗传影响。在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。

　　2、营养。营养是影响儿童身高体重的重要因素之一，当营养没办法满足儿童骨骼生长的需要时，身高增长速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成幼儿个子矮小。而身高是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志，营养不足则容易身高不高。

　　3、睡眠。充足的睡眠是儿童生长发育的必要条件，这话说得一点都不假。因为脑下垂体分泌的生长激素，是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响幼儿长个儿，一般1岁-18月孩子每昼夜睡眠需求13-15小时。18月-3岁，12-13小时。孩子每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。

　　4、运动 骺软骨停止增生前，常进行体育锻炼有助于刺激骺软骨增生。改善血液循环，增强对营养的吸收，提高骨细胞生长能力。机械力能促进骨中钙质沉淀，使骨骼变得粗壮和坚实。

　　5、阳光 生长离不开阳光，人体皮肤的7-脱氢胆固醇在紫外线的照射下会合成维生素D。维生素D能促进生长和骨骼钙化，促进牙齿的健全发育等。

　　6、疾病 少部分生长缓慢的情况是由某些疾病引起的，影响了生长发育，这些病经常被妈妈忽视。矮小孩子最好经常进行血生化、甲状腺功能、染色体核型分析、生长激素测定和骨龄检查，寻找生长发育缓慢的原因，一旦发现某种疾病，就彻底治疗。

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